Archives des sélénium - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/selenium/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 08 Apr 2026 15:57:18 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Hypothyroïdie : pourquoi 90% des prescriptions de lévothyroxine seraient inutiles (et quelles sont les alternatives) https://www.sante-nutrition.org/hypothyroidie-pourquoi-90-des-prescriptions-de-levothyroxine-seraient-inutiles-et-quelles-sont-les-alternatives/ Wed, 08 Apr 2026 15:57:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=58406 L’hypothyroïdie est un trouble qui touche des millions de personnes à travers le monde. Fatigue chronique, prise de poids inexpliquée, perte de mémoire, frilosité, chute de cheveux ou encore dépression : les symptômes d’une glande thyroïde paresseuse peuvent véritablement gâcher le quotidien. Face à ce diagnostic, la réponse médicale standard est presque systématiquement la prescription […]

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]]> La maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques ont un ennemi commun : un minéral ! https://www.sante-nutrition.org/la-maladie-dalzheimer-la-maladie-de-parkinson-et-la-sclerose-en-plaques-ont-un-ennemi-commun-un-mineral/ Wed, 08 Apr 2026 15:56:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=58421 Face à l’augmentation fulgurante des maladies neurologiques telles que la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques, la recherche médicale explore sans relâche de nouvelles pistes thérapeutiques. Pourtant, une solution porteuse d’un immense espoir pourrait se trouver dans un oligo-élément fondamental, présent naturellement dans notre organisme et dans notre alimentation : […]

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]]> Dites adieu aux crampes : 8 vitamines essentielles pour des jambes plus fortes chez les seniors https://www.sante-nutrition.org/dites-adieu-aux-crampes-8-vitamines-essentielles-pour-des-jambes-plus-fortes-chez-les-seniors/ Sun, 10 Aug 2025 11:35:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53282 Pouvez-vous vous lever d’une chaise sans vous aider des mains ? Monter un escalier sans être essoufflé ni perdre l’équilibre ? Si vous hésitez à répondre, il est possible que vous présentiez les premiers signes d’une faiblesse musculaire liée à un manque de nutriments – un problème qui touche des millions de personnes de plus […]

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]]> Ce traitement peut sauver votre foie de la fatigue et de la maladie https://www.sante-nutrition.org/ce-traitement-peut-sauver-votre-foie-de-la-fatigue-et-de-la-maladie/ Sun, 03 Nov 2024 04:16:29 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51340 Utilisée par des médecins américains, une thérapie naturelle pourrait offrir une alternative efficace pour prévenir et traiter les maladies du foie. Cette méthode repose sur une combinaison d’antioxydants et d’herbes médicinales qui, ensemble, stimulent la régénération du foie, protègent ses cellules et favorisent son bon fonctionnement. Le rôle crucial du foie dans la santé globale […]

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]]> Prenez vite ce cocktail anti-cancer du pancréas https://www.sante-nutrition.org/prenez-vite-ce-cocktail-anti-cancer-du-pancreas/ Sat, 09 Apr 2016 02:20:29 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29204 Voici un secret pour réduire votre risque de cancer du pancréas – le plus foudroyant des cancers. Il vous suffit de surveiller vos apports en sélénium associé à 2 vitamines : C et E. Je vous explique comment obtenir les meilleurs résultats dans cet article. Cette information vaut de l’or car le cancer du pancréas ne […]

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]]> Les graines de courge préviennent le cancer de la prostate, luttent contre le diabète et améliorent notre vue https://www.sante-nutrition.org/les-graines-de-courge-previennent-le-cancer-de-la-prostate-luttent-contre-le-diabete-et-ameliorent-notre-vue/ Mon, 31 Aug 2015 16:12:14 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23327 Les graines de courge sont un véritable cadeau de la nature. Les noix et les graines rendent l’alimentation saine et équilibrée. Les graines de courge sont riches en éléments nutritifs, elles contient de bonnes quantités de minéraux essentiels comme le cuivre, le manganèse, le potassium, le calcium, le fer, le magnésium, le zinc et le sélénium. Les graines […]

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]]> Les meilleurs moyens naturels pour nettoyer vos poumons de la nicotine et du goudron https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-moyens-naturels-pour-nettoyer-vos-poumons-du-goudron/ https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-moyens-naturels-pour-nettoyer-vos-poumons-du-goudron/#comments Sun, 26 Jul 2015 01:19:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21606 Nous sommes tous conscients que le tabac est nocif pour la santé et est souvent la principale cause de cancer. Toutefois, si vous ne pouvez pas vous arrêter de fumer, il y a plusieurs façons de nettoyer vos poumons du goudron et de réduire les risques d’infection. Même s’il n’y a pas de formule magique qui […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-moyens-naturels-pour-nettoyer-vos-poumons-du-goudron/feed/ 2 Comment traiter la fibromyalgie de manière naturelle https://www.sante-nutrition.org/comment-traiter-la-fibromyalgie-de-maniere-naturelle/ Sun, 14 Jun 2015 18:53:21 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20131 La fibromyalgie est une maladie souvent confondue avec l’arthrite, qui affecte environ 4% de la population, surtout les femmes âgées de 40 à 50 ans. Elle produit des douleurs articulaires et touche les muscles, sans toutefois les enflammer. Dans cet article, nous vous invitons à connaître ce qu’est la fibromyalgie, et les différents moyens de la traiter […]

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]]> 8 aliments pour une bonne vision et pour rajeunir https://www.sante-nutrition.org/8-aliments-a-manger-pour-ameliorer-la-sante-des-yeux/ Wed, 10 Jun 2015 14:47:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19931 Percevoir le monde en couleurs, en formes, et en mouvement est un don que la plupart tiennent pour acquis. Jusqu’au jour où la vision d’untel commence à s’assombrir, à perdre la clarté, ou disparaître complètement, nous nous fions largement à ce sens si incroyable… et c’est donc dévastateur quand il est perdu. Mais développer des cataractes, la dégénérescence maculaire, la […]

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]]> Comment améliorer naturellement le fonctionnement de la thyroïde? https://www.sante-nutrition.org/comment-ameliorer-naturellement-fonctionnement-thyroide/ https://www.sante-nutrition.org/comment-ameliorer-naturellement-fonctionnement-thyroide/#comments Mon, 03 Nov 2014 18:01:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11868 Lorsque la thyroïde ne travaille pas correctement, il peut se produire une multitude de problèmes de santé. La principale déficience de cette glande est ce que l’on nomme l’hypothyroïdie, lorsque qu’elle travaille trop lentement, mais parfois elle sera trop active et ce sera alors de l’hyperthyroïdie. Symptômes Les différents symptômes d’une déficience de la thyroïde […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-ameliorer-naturellement-fonctionnement-thyroide/feed/ 15 A la recherche de traitements pour l’Ebola : la médecine Chinoise, les plantes occidentales, des produits chimiques sanitaires et des stratégies de stimulation de l’immunité https://www.sante-nutrition.org/recherche-traitements-lebola-medecine-chinoise-les-herbes-occidentales-produits-chimiques-sanitaires-strategies-stimulation-limmunite/ https://www.sante-nutrition.org/recherche-traitements-lebola-medecine-chinoise-les-herbes-occidentales-produits-chimiques-sanitaires-strategies-stimulation-limmunite/#comments Sun, 05 Oct 2014 16:02:05 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10235 La survenue de l’Ebola  au niveau international a causé une vague d’alerte parmi les gens qui craignent qu’il puisse s’étendre à leur propre ville ou nation. C’est une inquiétude légitime, étant donné que le gouvernement du Libéria a déjà publié un appel désespéré à l’aide internationale après avoir déclaré la pandémie [au delà] du contrôle du […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recherche-traitements-lebola-medecine-chinoise-les-herbes-occidentales-produits-chimiques-sanitaires-strategies-stimulation-limmunite/feed/ 1 Le Roi de tous les Antioxydants https://www.sante-nutrition.org/roi-des-antioxydants/ https://www.sante-nutrition.org/roi-des-antioxydants/#comments Tue, 23 Sep 2014 06:02:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9231 Nous avons tous entendu parler des antioxydants, mais connaissons-nous le roi de tous les antioxydants ? Celui qui est le secret pour éviter le cancer, les maladies cardiaques, le vieillissement, les problèmes neurologiques et plus encore ? Cet antioxydant-là a fait l’objet d’études approfondies et pourtant la plupart d’entre nous ne connaissons rien à son […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/roi-des-antioxydants/feed/ 13 Les bienfaits de la noix de coco https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/ https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/#comments Fri, 23 May 2014 16:26:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5230 Le fruit du cocotier peut se consommer de différentes manières, mais c’est surtout son eau (très rafraîchissante) qui est utilisée, ainsi que sa pulpe, qui sert à diverses préparations. On peut également trouver de la noix de coco râpée pour son usage en pâtisserie.On l’utilise donc de multiples façons dans l’alimentation, mais aussi dans l’artisanat et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/feed/ 3 Antioxydants, anti-vieillissement https://www.sante-nutrition.org/antioxydants-anti-vieillissement/ Sat, 10 May 2014 15:49:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5157 C’est le fonctionnement même des cellules qui génère des radicaux libres. Les antioxydants naturels présents dans l’alimentation viennent contrer ces agresseurs responsables du vieillissement. Les antioxydants aident à contrer les effets négatifs des radicaux libres. Telle une centrale thermique miniature, la cellule en présence d’oxygène produit de l’énergie en brûlant du sucre et des graisses. Ce phénomène libère […]

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]]> 7 incroyables bénéfices grâce à une seule plante https://www.sante-nutrition.org/7-incroyables-benefices-grace-a-une-seule-plante/ https://www.sante-nutrition.org/7-incroyables-benefices-grace-a-une-seule-plante/#comments Tue, 29 Apr 2014 15:13:11 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4882 Les super-verdures sont une sous-catégorie de super-aliments qui sont, par définition, riches en fibres, en vitamines, en phytonutriments et en antioxydants et étaient jusqu’à récemment surtout populaires auprès des végétariens, végétaliens et crudivores. Cependant, de plus en plus d’entre nous sont de plus en plus conscients de l’importance d’une alimentation saine et se tournent vers […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/7-incroyables-benefices-grace-a-une-seule-plante/feed/ 8 Sélénium: attention aux noix du brésil https://www.sante-nutrition.org/selenium-attention-aux-noix-du-bresil/ https://www.sante-nutrition.org/selenium-attention-aux-noix-du-bresil/#comments Thu, 24 Apr 2014 19:19:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4777 Tenez-vous en s’il vous plaît à une seule noix du Brésil par jour. Elles contiennent beaucoup de sélénium et en manger de trop peut conduire à une intoxication, par manque d’un meilleur mot. Une overdose de sélénium (ingérer plus de 1000 mcg du minéral en un jour … ce qui représente seulement 11-12 noix croyez-le […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/selenium-attention-aux-noix-du-bresil/feed/ 1 MORINGA OLEIFERA : l’arbre de vie https://www.sante-nutrition.org/moringa-oleifera-larbre-de-vie/ https://www.sante-nutrition.org/moringa-oleifera-larbre-de-vie/#comments Fri, 28 Mar 2014 17:13:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4379 L’arbre miraculeux Si « miraculeux «  ne vous plait pas (trop de connotation religieuse ! ), remplacez le par « prodigieux, extraordinaire ou exceptionnel  » car les superlatifs ne manquent pas pour désigner cet  arbre incroyable (encore un ! ) En effet, très apprécié pour sa résistance à la sécheresse et sa croissance ultra rapide (2.5 mètres au bout de 3 mois ), il est naturalisé et cultivé en […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/moringa-oleifera-larbre-de-vie/feed/ 2 Les 12 nutriments indispensables pour avoir une belle peau https://www.sante-nutrition.org/les-12-nutriments-indispensables-pour-avoir-une-belle-peau/ https://www.sante-nutrition.org/les-12-nutriments-indispensables-pour-avoir-une-belle-peau/#comments Sun, 23 Mar 2014 05:21:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3516 Nutriments: Vitamine E Sources: amande, noisette, tomate, avocat, asperge, légumes verts Vitamine C Participe à la formation du collagène Manger des fruits et légumes de toutes les couleurs  Vitamine A Renouvellement cellulaire Sources: abats, foie, jaune d’oeuf, beurre de vaches nourries à l’herbe, carotte, patate douce, courges, épinards, choux Zinc Antioxydant et cicatrisant Sources: Huitres, foie, viandes, fruits de mer, sésame, shiitake, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-12-nutriments-indispensables-pour-avoir-une-belle-peau/feed/ 1 Percez le secret des aliments beauté https://www.sante-nutrition.org/percez-le-secret-des-aliments-beaute/ Thu, 13 Mar 2014 13:45:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2913 La beauté de la peau, des cheveux ou des ongles passe d’abord par l’assiette. Découvrez les meilleurs aliments pour prendre sa beauté en main.  Exercice, maquillage et soins en tout genre : les femmes se plient en quatre pour être belles ! Mais la beauté se travaille de l’intérieur, et passe d’abord par l’assiette. “Avec […]

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]]> 4 aliments anti-rides qui changent https://www.sante-nutrition.org/4-aliments-anti-rides-qui-changent/ Wed, 05 Mar 2014 16:51:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2123 Vous connaissez la grenade. Mais savez-vous que le pollen de châtaigner, l’algue Klamath et la réglisse sont, eux aussi, de formidables aliments anti-âge ? Pour profiter de leurs vertus anti-rides, on vous donne la marche à suivre. Un anti-âge à boire: la grenade Nouveau fruit à la mode, la grenade est recommandée dans de nombreux […]

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]]> Ces aliments qui réveillent le désir https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/ https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/#comments Wed, 05 Mar 2014 00:44:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2043 Les philtres d’amour et autres produits aux vertus aphrodisiaques, nous sommes peu nombreux à y croire vraiment. Et pourtant ! Il existe bel et bien, dans les aliments que nous consommons au quotidien, des substances capables d’influer sur notre désir sexuel. Virginie Lanouguère-Bruneau, auteure du livre Les recettes pour stimuler votre libido (Eyrolles, 2010), nous […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/feed/ 1 La vérité sur la maladie – Une théorie unifiée autour de l’inflammation https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-la-maladie-une-theorie-unifiee-autour-de-linflammation/ https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-la-maladie-une-theorie-unifiee-autour-de-linflammation/#comments Tue, 04 Mar 2014 20:05:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1991 Est-ce que l’utilisation courante du terme « maladie » ignore le raisonnement critique pour tromper efficacement la pensée scientifique ? La médecine moderne décrit des centaines de différentes « maladies ». Chaque « maladie » est généralement désignée d’après un ensemble de symptômes et la zone du corps affectée. Nombre d’entre elles ont souvent le suffixe -ite, ce qui signifie une inflammation… comme tonsil-ite ou arthr-ite. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-la-maladie-une-theorie-unifiee-autour-de-linflammation/feed/ 1 Le pouvoir positif des aliments https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/ https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/#comments Sun, 02 Mar 2014 20:08:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1795 Notre alimentation ne sert pas uniquement à nourrir nos cellules à des fins caloriques ou énergétiques. Chaque aliment que nous ingurgitons et chaque boisson que nous buvons agit sur nos facultés mentales. Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous buvons physiquement, psychiquement et spirituellement. Dis-moi ce que tu manges Certains aliments peuvent […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/feed/ 1 Bipolaires ! Ne vous laissez pas faire ! https://www.sante-nutrition.org/bipolaires-ne-vous-laissez-pas-faire/ https://www.sante-nutrition.org/bipolaires-ne-vous-laissez-pas-faire/#comments Fri, 28 Feb 2014 17:00:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1594 La maladie bipolaire, ou trouble bipolaire, a le vent en poupe. Curieuse formule pour une pathologie mentale… Evidemment, mais être bipolaire, c’est très tendance, et ça peut vite vous tomber dessus. En 2014 ce trouble caracole en tête des diagnostics de santé mentale. Le terme déjà (belle invention marketing) est bien plus élégant, bien plus valorisant que […]

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