Archives des système nerveux - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/systeme-nerveux/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 06 May 2026 04:28:47 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ce médecin, qui a vécu jusqu’à 108 ans, a désigné le principal ennemi de la longévité. Ce n’est pas l’alimentation. Ce n’est pas le stress. https://www.sante-nutrition.org/ce-medecin-qui-a-vecu-jusqua-108-ans-a-designe-le-principal-ennemi-de-la-longevite-ce-nest-pas-lalimentation-ce-nest-pas-le-stress/ Wed, 06 May 2026 04:28:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=59275 L’immunologiste britannique William Frankland a vécu jusqu’à l’âge remarquable de 108 ans tout en continuant de travailler. Ayant survécu à la captivité japonaise, il a continué de publier des articles scientifiques après avoir fêté ses 100 ans, et recevait encore des patients à cet âge avancé. Lorsqu’on l’interrogeait sur son secret de longévité, sa réponse […]

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]]> Le jeûne pour tout le monde …ou pas ? (Sortir du dogme et de la pensée idéologique Ep. 5 ) https://www.sante-nutrition.org/le-jeune-pour-tout-le-monde-ou-pas-sortir-du-dogme-et-de-la-pensee-ideologique-ep-5/ Thu, 19 Mar 2026 15:33:57 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57398 Le jeûne suscite aujourd’hui un engouement sans précédent, souvent présenté comme une solution miracle face aux maux de notre époque. Pourtant, face à cette popularité grandissante, de nombreux dogmes et idées reçues se sont installés. Pour véritablement tirer parti de cette pratique ancestrale, il est impératif de s’éloigner des promesses magiques et de se replonger […]

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]]> Douche froide pour tout le monde… ou pas ? (Sortir de l’idéologie et de la pensée dogmatique Ep.4) https://www.sante-nutrition.org/douche-froide-pour-tout-le-monde-ou-pas-sortir-de-lideologie-et-de-la-pensee-dogmatique-ep-4/ Thu, 19 Mar 2026 15:33:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57395 Nous vivons dans une époque où tout est conçu pour nous éviter le moindre inconfort. Chauffage constant en hiver, climatisation en été, nourriture disponible en permanence, sédentarité et lumière artificielle façonnent notre quotidien. Nous avons collectivement éliminé le froid, la faim et l’effort physique de nos vies. Pourtant, face à ce confort absolu, nos organismes […]

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]]> Les signes silencieux qui prouvent que vous manquez de magnésium https://www.sante-nutrition.org/les-signes-silencieux-qui-prouvent-que-vous-manquez-de-magnesium/ Tue, 17 Mar 2026 05:36:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57206 Le magnésium n’est pas une simple tendance de santé, c’est un élément fondamental de notre organisme. Il est indispensable à plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. Pourtant, les régimes alimentaires modernes, le stress chronique, l’appauvrissement des sols et les aliments raffinés ont discrètement créé une population qui manque cruellement de ce minéral essentiel. […]

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]]> Secouez vos oreilles pendant 30 secondes – les résultats vous surprendront ! Dr Mandell https://www.sante-nutrition.org/secouez-vos-oreilles-pendant-30-secondes-les-resultats-vous-surprendront-dr-mandell/ Sat, 24 Jan 2026 06:39:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=56155 Saviez-vous que vos oreilles jouent un rôle bien plus important que la simple audition ? Elles possèdent une connexion directe et puissante avec votre cerveau, votre niveau de stress et la capacité de votre corps à guérir. Aujourd’hui, nous allons découvrir une technique surprenante mais incroyablement efficace qui consiste à stimuler certaines zones de l’oreille […]

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]]> 9 boissons incroyables pour réparer les dommages nerveux https://www.sante-nutrition.org/9-boissons-incroyables-pour-reparer-les-dommages-nerveux/ Fri, 28 Nov 2025 07:38:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=55673 Si vous souffrez de douleurs nerveuses, de picotements, d’engourdissements ou même de faiblesse musculaire, vous savez à quel point ces lésions peuvent être difficiles à vivre au quotidien. Ces symptômes surviennent lorsque la transmission des signaux entre le cerveau et le corps est perturbée, généralement à la suite d’une blessure, du diabète, d’une infection ou […]

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]]> Arrêtez l’inflammation avec ces aliments https://www.sante-nutrition.org/arretez-linflammation-avec-ces-aliments/ Tue, 16 Sep 2025 14:20:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54799 Êtes-vous fatigué de vous sentir léthargique, de lutter contre vos symptômes de neuropathie et d’avoir l’impression d’avoir l’esprit embrumé ? Le secret pour éliminer tout cela pourrait bien se trouver dans votre cuisine. Plutôt que de couvrir les aliments anti-inflammatoires les plus connus comme le curcuma, le gingembre ou le saumon sauvage, explorons les héros […]

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]]> Vous prendrez bien une tasse de plomb ? https://www.sante-nutrition.org/prendrez-bien-tasse-de-plomb/ Sat, 11 Jun 2016 13:10:06 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30753 Une étude révèle la présence excessive de métaux toxiques dans la plupart des thés, particulièrement nocifs pour les femmes enceintes ou qui allaitent. De l’aluminium, de l’arsenic et du plomb dans le thé ! C’est ce que révèlent des chercheurs canadiens de l’université d’Alberta qui ont mesuré la teneur en métaux lourds de trente thés […]

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]]> « Les cheveux sont une extension du système nerveux » – Pourquoi les Amérindiens gardent leurs cheveux longs https://www.sante-nutrition.org/les-cheveux-sont-une-extension-du-systeme-nerveux-pourquoi-les-amerindiens-gardent-leurs-cheveux-longs/ Sat, 23 Apr 2016 19:11:05 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29452 Voici quelques informations intéressantes sur les cheveux et le rôle qu’ils jouent dans l’intuition et le système nerveux. Garder les cheveux à long est considéré comme un choix. Le style est une préférence personnelle, et les gens qui gardent leurs cheveux longs sont considérés comme des hippies, hipsters, ou tout simplement des paresseux. Cependant, une toute autre histoire […]

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]]> 5 raisons pour lesquelles vous devriez congeler vos myrtilles https://www.sante-nutrition.org/5-raisons-pour-lesquelles-vous-devriez-congeler-vos-myrtilles/ Wed, 21 Oct 2015 19:22:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24753 Je pense que nous sommes tous déjà au courant que les baies bio sont très bonnes pour notre santé. Les vitamines qu’elles contiennent offrent un certain nombre d’avantages pour notre corps, mais est-il possible de les rendre encore plus saines? Apparemment, oui. Oui nous le pouvons. De plus en plus de recherches s’accordent à dire que la congélation des fruits peut réellement les […]

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]]> L’effet du téléphone portable sur les fourmis va vous faire froid dans le dos https://www.sante-nutrition.org/leffet-du-telephone-portable-sur-les-fourmis-va-vous-faire-froid-dans-le-dos/ https://www.sante-nutrition.org/leffet-du-telephone-portable-sur-les-fourmis-va-vous-faire-froid-dans-le-dos/#comments Mon, 31 Aug 2015 00:11:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23220 Les effets négatifs du téléphone portable commencent à être connus, mais qui aurait pu croire que cet appareil que nous utilisons tous les jours pourrait être aussi nocif pour les fourmis? Des scientifiques ont décidé de faire des recherches afin d’en savoir plus sur les effets nocifs des téléphones portables sur la santé. Pour cela, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/leffet-du-telephone-portable-sur-les-fourmis-va-vous-faire-froid-dans-le-dos/feed/ 7 10 Signes que vous avez BEAUCOUP trop de cortisol https://www.sante-nutrition.org/10-signes-que-vous-avez-beaucoup-trop-de-cortisol/ Fri, 29 May 2015 11:30:57 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19481 Nous savons tous que le stress est mauvais pour nous, mais beaucoup d’entre nous le portons comme un titre d’honneur. Nous prétendons vouloir la paix intérieure, mais si la vie devient trop calme, nous partons à la recherche de notre prochain shoot de cortisol et d’adrénaline. C’est presque comme si être stressé nous faisait sentir important […]

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]]> 10 bonnes raisons de manger plus de chou https://www.sante-nutrition.org/10-bonnes-raisons-manger-chou/ https://www.sante-nutrition.org/10-bonnes-raisons-manger-chou/#comments Mon, 19 Jan 2015 02:19:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14857 Le seul aliment dont vous faite l’impasse pourrait être l’un des meilleurs aliments pour la santé, et bien que vous ne pourriez ne pas vouloir des raisons de manger plus de chou, vous devriez sérieusement reconsidérer la question! Le Chou fut un aliment de base pour beaucoup à travers l’histoire. Malheureusement, avec le choix de légumes toujours croissant, le chou est […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-bonnes-raisons-manger-chou/feed/ 3 13 jus de légumes et leurs vertus https://www.sante-nutrition.org/13-jus-legumes-leurs-vertus/ Fri, 16 Jan 2015 21:48:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14747 Artichaut : Draineur hépatique Betterave : Reminéralisant, anti-anémie et problème nerveux Carotte : Stimulant du système digestif, tonifiant de la vue Céleri : Stimulant glandes surrénales et système nerveux Cresson : Reminéralisant, purificateur du foie Epinard : Puissant reminéralisant Navet : Reminéralisant général Oignon : Actif contre oedème et problème de prostate Pissenlit : Puissant draineur Poireau : Contre l’acide urique Pomme […]

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]]> « Nous ne faisons pas vacciner nos enfants »: un nouveau documentaire à venir https://www.sante-nutrition.org/nous-ne-faisons-pas-vacciner-nos-enfants-un-nouveau-documentaire-a-venir/ https://www.sante-nutrition.org/nous-ne-faisons-pas-vacciner-nos-enfants-un-nouveau-documentaire-a-venir/#comments Wed, 17 Dec 2014 07:18:24 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14047     « NOUS NE FAISONS PAS VACCINER NOS ENFANTS » (Bande annonce du film « Wir Impfen Nicht! ») Un bébé a-t-il besoin de 30 vaccins au cours de sa première année de vie pour rester en bonne santé? Un nombre de plus en plus important de personnes se montrent sceptiques par rapport au nombre croissant de vaccins qui […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/nous-ne-faisons-pas-vacciner-nos-enfants-un-nouveau-documentaire-a-venir/feed/ 4 Plus de preuves que le sucre favorise la croissance du cancer https://www.sante-nutrition.org/plus-de-preuves-que-le-sucre-favorise-la-croissance-du-cancer/ https://www.sante-nutrition.org/plus-de-preuves-que-le-sucre-favorise-la-croissance-du-cancer/#comments Sat, 04 Oct 2014 17:46:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9964 Le cancer n’est pas une malédiction – c’est un mode de vie! Certes, l’individu peut avoir certains facteurs de risques génétiques en faveur du cancer, cependant, le cancer est la conséquence du mode de vie que l’on adopte qui active les gènes qui permettent de développer le cancer. En fait, le cancer se développe sur de nombreuses années en raison […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/plus-de-preuves-que-le-sucre-favorise-la-croissance-du-cancer/feed/ 1 Chyawanprash, confiture ayurvédique pour régénérer le corps et l’esprit https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/ https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/#comments Tue, 16 Sep 2014 13:23:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8657 Consommé chaque jour par des millions de personnes en Inde, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes et depuis des milliers d’années, le chawanprash (Chah’-vahn-prash), littéralement Chyavan, en honneur du nom de son inventeur et Prash, nourriture en sanskrit, est un reconstituant et rajeunissant selon le Charaka Samhita, un des principaux ouvrages de référence de l’Ayurvéda. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/feed/ 1 Pour soulager les raideurs dorsales et lombaires: une technique d’étirements ou stretching https://www.sante-nutrition.org/soulager-les-raideurs-dorsales-lombaires-technique-detirements-stretching/ Fri, 12 Sep 2014 14:00:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8330 Les tensions provoquées par le stress quotidien et les mauvaises postures durant les activités quotidiennes ont pour conséquence de provoquer de fortes tensions musculaires dans les régions du cou, dorsale et lombaire. Ces tensions musculaires finissent par affecter également le système nerveux et provoquent des douleurs plus ou moins intenses. Un bon moyen de détendre […]

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]]> Pourquoi manger 20 à 35 grammes de dattes par jour https://www.sante-nutrition.org/manger-20-35-grammes-dattes-jour/ https://www.sante-nutrition.org/manger-20-35-grammes-dattes-jour/#comments Sat, 06 Sep 2014 00:54:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7886 Si les dattes sont aussi appelées « fruits miraculeux », ce n’est pas pour rien. Ces petits fruits de couleur marron et au goût sucré mais pas trop regorgent de bienfaits. Les spécialistes de la nutrition recommandent d’en consommer 20 à 35 grammes par jour. Riches en potassium (plus de 670 mg aux 100 g) et contenant […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/manger-20-35-grammes-dattes-jour/feed/ 15 Déprime, nausée, gueule de bois : 6 bonnes raisons de manger des bananes https://www.sante-nutrition.org/deprime-nausee-gueule-bois-6-bonnes-raisons-manger-bananes/ Mon, 25 Aug 2014 05:12:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7759 Outre ses qualités gustatives, la banane se révèle être un authentique concentré d’énergie, un soutien et une arme face à nos petits et grands maux du quotidien. Très nourrissante et riche en sucres, sa faible teneur en graisses facilite sa digestion. Voici donc plusieurs bonnes raisons de vous faire plaisir : Vous vivez une période difficile ou avez besoin de toutes vos capacités […]

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]]> Les 5 meilleures plantes pour le système nerveux https://www.sante-nutrition.org/les-5-meilleures-plantes-systeme-nerveux/ Mon, 25 Aug 2014 02:35:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7637 Maux de têtes, stress, insomnies, dépression, fatigue? Le système nerveux présente plusieurs facettes quand il est fatigué ou surmené. Voyons les meilleures plantes pour gérer cela. Le système nerveux est synonyme d’une multitude de déréglages possibles: fatigue nerveuse (dépression par exemple), maux de têtes, nervosité (irritabilité), troubles du sommeil… La phytothérapie possède toute sa place […]

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]]> Mercure : le poisson de l’Atlantique Nord est le plus contaminé https://www.sante-nutrition.org/mercure-poisson-latlantique-nord-contamine/ Fri, 22 Aug 2014 04:44:24 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7456 La concentration de mercure dans les océans a triplé en 100 ans. Or ce métal se retrouve ensuite dans nos assiettes, non sans risque pour notre santé. Dans les océans, la concentration de mercure a triplé depuis le début de la révolution industrielle, selon une étude franco-américaine publiée dans Nature. En cause : les activités […]

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]]> Les bienfaits de marcher pieds nus https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-marcher-pieds-nus/ Fri, 22 Aug 2014 03:53:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7506 Contrairement à ce que de nombreuses personnes pensent, marcher pieds nus nous apportent de nombreux bienfaits en terme de santé. En effet, grâce à ce simple geste nous pouvons faire travailler tous les muscles du pied. Bien sûr, plus on le fait de façon constante, plus on fortifie nos pieds. Lorsque l’on n’est pas habitué à réaliser ce […]

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]]> Pourquoi manger « vivant » ? https://www.sante-nutrition.org/manger-vivant/ Thu, 21 Aug 2014 03:05:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6971 Nous mangeons des aliments morts et empoisonnés, nous nous soignons avec des molécules chimiques copiées sur le vivant. Sans entrer dans une orthodoxie contraignante, il est bon de prendre conscience de ces faits et de penser à introduire dans notre alimentation courante des aliments qui nous aiderons à vivre en bonne santé et non à […]

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]]> Le thon se révèle dangereux pour la consommation humaine https://www.sante-nutrition.org/thon-se-revele-dangereux-consommation-humaine/ Thu, 21 Aug 2014 02:49:21 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7335 La teneur en mercure dans les océans a triplé depuis la révolution industrielle. Les activités humaines sont la cause de cette pollution qui se retrouve en bout de course, dans nos assiettes. Les océans sont de plus en plus chargés de mercure. Dans les eaux de surface, la concentration de ce métal a triplé depuis […]

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]]> Des infusions pour apaiser la nervosité https://www.sante-nutrition.org/infusions-apaiser-nervosite/ Mon, 04 Aug 2014 18:02:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6289 Si une situation vous dépasse, que vous êtes angoissé à l’idée d’une chose qui est sur le point de se produire, que vous n’arrivez pas à dominer vos nerfs ou que le stress est en train de malmener votre corps et votre esprit, essayez de vous calmer en consommant ces merveilleuses infusions qui vont améliorer l’état de votre système nerveux de […]

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]]> 5 appels à l’aide que ton corps te lance https://www.sante-nutrition.org/5-appels-laide-ton-corps-te-lance/ https://www.sante-nutrition.org/5-appels-laide-ton-corps-te-lance/#comments Sat, 28 Jun 2014 14:00:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5372 Ces appels à l’aide que notre corps nous lance, nous avons souvent appris à les ignorer, ou encore, à les banaliser comme faisant parti de notre quotidien. J’aimerais reprendre une expression que ma mère m’a souvent répétée: « C’est pas parce que ton voisin se lance en bas du pont que tu dois faire pareil. » Dans ce contexte, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-appels-laide-ton-corps-te-lance/feed/ 1 N’oubliez pas l’avocat! https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/ https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/#comments Sun, 15 Jun 2014 05:00:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5359 Pourquoi manger de l’avocat? On sait maintenant que, pour rester en bonne santé, il est indispensable d’avoir une alimentation de qualité. Dans ce cadre, il est important de consommer quotidiennement des superaliments qui évitent les carences et qui, dans un contexte de bonne hygiène de vie, peuvent prévenir beaucoup de maladies graves. L’avocat fait partie de ces aliments « santé ». […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/feed/ 1 Guérir ! (Thierry Casasnovas) https://www.sante-nutrition.org/guerir-thierry-casasnovas/ Sat, 31 May 2014 04:17:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5299 Revenir aux bases pour simplifier encore et encore ce qui ne demande qu’à vivre et non intellectualiser. le fonctionnement et les besoins du corps humain et de l’être humain dans son ensemble sont simple: il y a des lois, a chacun de les connaître et de choisir ou non de les respecter. Guérir enfin, mais […]

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]]> 7 aliments pour éliminer la graisse abdominale https://www.sante-nutrition.org/7-aliments-pour-eliminer-la-graisse-abdominale/ https://www.sante-nutrition.org/7-aliments-pour-eliminer-la-graisse-abdominale/#comments Fri, 09 May 2014 00:42:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5018 Quel que soit votre âge, vous désirez sûrement avoir un ventre plus plat! Surtout si vous songez à ces merveilleuses vacances que vous passerez à la plage l’été prochain. Donc, si vous voulez vraiment éliminer la graisse abdominale, lisez attentivement ce qui est dit sur les aliments suivants! À quoi sert la graisse? À vrai dire, la graisse a une […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/7-aliments-pour-eliminer-la-graisse-abdominale/feed/ 6