Archives des Teneur réduite en matières grasses - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/teneur-reduite-en-matieres-grasses/ Que ton aliment soit ton médicament Sat, 22 Mar 2014 01:26:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Manger gras ne rend pas gros, mais ceci, oui https://www.sante-nutrition.org/manger-gras-ne-rend-pas-gros-mais-ceci-oui/ https://www.sante-nutrition.org/manger-gras-ne-rend-pas-gros-mais-ceci-oui/#comments Sat, 22 Mar 2014 01:26:05 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3587 Dans les années 60, une idée complètement fausse a commencé à circuler autour des tables : manger gras fait grossir. Faux. Manger gras ne vous rend pas gras. C’est l’excès de calories absorbées par rapport aux calories dépensées (activité physique, mode de vie) qui fait grossir. De tous les aliments, ce sont les sucres et […]

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