Archives des vieillissement - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/vieillissement/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 06 May 2026 04:28:47 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ce médecin, qui a vécu jusqu’à 108 ans, a désigné le principal ennemi de la longévité. Ce n’est pas l’alimentation. Ce n’est pas le stress. https://www.sante-nutrition.org/ce-medecin-qui-a-vecu-jusqua-108-ans-a-designe-le-principal-ennemi-de-la-longevite-ce-nest-pas-lalimentation-ce-nest-pas-le-stress/ Wed, 06 May 2026 04:28:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=59275 L’immunologiste britannique William Frankland a vécu jusqu’à l’âge remarquable de 108 ans tout en continuant de travailler. Ayant survécu à la captivité japonaise, il a continué de publier des articles scientifiques après avoir fêté ses 100 ans, et recevait encore des patients à cet âge avancé. Lorsqu’on l’interrogeait sur son secret de longévité, sa réponse […]

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]]> Des scientifiques viennent de découvrir la combinaison de compléments alimentaires qui ralentit le vieillissement biologique https://www.sante-nutrition.org/des-scientifiques-viennent-de-decouvrir-la-combinaison-de-complements-alimentaires-qui-ralentit-le-vieillissement-biologique/ Tue, 07 Apr 2026 03:46:59 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=58331 Nous connaissons tous notre âge chronologique, celui que nous célébrons à chaque anniversaire. Cependant, cet âge ne reflète pas nécessairement l’état réel de nos organes, de notre sang ou de notre foie. En fonction de notre génétique et, surtout, de notre mode de vie, les cellules de notre corps peuvent être beaucoup plus jeunes ou […]

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]]> La vitamine D ne sert pas qu’aux os : voici sa véritable fonction secrète https://www.sante-nutrition.org/la-vitamine-d-ne-sert-pas-quaux-os-voici-sa-veritable-fonction-secrete/ Sat, 28 Mar 2026 19:38:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57830 Pendant des décennies, la médecine classique a cantonné la vitamine D à un rôle unique et dogmatique : la régulation du métabolisme phosphocalcique et le maintien de la santé osseuse. Pourtant, les découvertes scientifiques récentes bousculent cette vision réductrice. Le professeur Vincent Castronovo met en lumière l’implication fondamentale de cette molécule ancestrale dans le fonctionnement […]

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]]> Les médecins les plus âgés du Japon lancent un avertissement : mangez simplement ça tous les jours et vous vivrez jusqu’à 100 ans (ce n’est pas ce que vous croyez) https://www.sante-nutrition.org/les-medecins-les-plus-ages-du-japon-lancent-un-avertissement-mangez-simplement-ca-tous-les-jours-et-vous-vivrez-jusqua-100-ans-ce-nest-pas-ce-que-vous-croyez/ Tue, 24 Mar 2026 16:00:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57586 En 1975, sur l’île d’Okinawa au Japon, le docteur Makoto Suzuki, un jeune cardiologue de Tokyo, fut appelé pour examiner une patiente peu ordinaire. S’attendant à trouver une femme âgée et fragile, il découvrit avec stupéfaction une centenaire pleine de vitalité, en train de couper l’herbe avec une faucille. Cette rencontre inattendue a déclenché une […]

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]]> 4 jus naturels pour retrouver une vue nette et une mémoire vive https://www.sante-nutrition.org/4-jus-naturels-pour-retrouver-une-vue-nette-et-une-memoire-vive/ Tue, 24 Mar 2026 11:48:30 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57548 Il est fréquent d’entendre que la baisse de la vue et les petits oublis du quotidien sont une fatalité après 60 ans. Se réveiller avec une vision floue qui met du temps à se dissiper, entrer dans une pièce en oubliant ce que l’on venait y chercher, ou ressentir une fatigue oculaire face aux écrans […]

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]]> La vitamine n° 1 pour PRÉVENIR l’ostéoporose après 50 ans https://www.sante-nutrition.org/la-vitamine-n-1-pour-prevenir-losteoporose-apres-50-ans/ Mon, 23 Mar 2026 14:36:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57490 L’ostéoporose représente aujourd’hui la deuxième cause d’invalidité dans le monde moderne, touchant particulièrement les femmes de plus de 50 ans. Pourtant, une grande majorité de personnes ignorent qu’elles en souffrent jusqu’au jour où une fracture vient bouleverser leur vie. Contrairement aux idées reçues, l’ostéoporose n’est pas une simple fatalité liée au vieillissement, et se contenter […]

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]]> Ces mots que vous utilisez chaque jour accélèrent votre vieillissement https://www.sante-nutrition.org/ces-mots-que-vous-utilisez-chaque-jour-accelerent-votre-vieillissement/ Tue, 10 Mar 2026 21:10:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=56962 En 1979, un groupe d’hommes est arrivé dans un ancien monastère du New Hampshire. Âgés de soixante-dix à quatre-vingts ans passés, ils se déplaçaient lentement. Certains marchaient avec des cannes. Beaucoup d’entre eux dépendaient de leurs enfants pour les tâches les plus élémentaires du quotidien. Ils étaient venus participer à une retraite d’une semaine organisée […]

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]]> 4 aliments pour créer de nouvelles mitochondries (preuve scientifique) https://www.sante-nutrition.org/4-aliments-pour-creer-de-nouvelles-mitochondries-preuve-scientifique-dr-william-li/ Fri, 28 Nov 2025 13:06:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=55697 Vieillir ne signifie pas nécessairement décliner. C’est une vérité fondamentale que la science moderne met en lumière. Beaucoup redoutent de perdre leur énergie ou de devenir fragiles avec l’âge, mais ce scénario n’est pas inéluctable. Le secret réside souvent dans de minuscules structures présentes à l’intérieur de nos cellules : les mitochondries. Imaginez vos mitochondries […]

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]]> Je mange ces 5 aliments pour inverser le vieillissement | Commencez à les manger tous les jours ! https://www.sante-nutrition.org/je-mange-ces-5-aliments-pour-inverser-le-vieillissement-commencez-a-les-manger-tous-les-jours/ Wed, 19 Nov 2025 21:12:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=55530 Vous avez l’impression d’avoir vieilli prématurément et vous souhaitez retrouver une peau jeune et radieuse ? Avant d’investir dans des crèmes anti-âge onéreuses, découvrez que le secret pour ralentir, voire inverser, les signes du vieillissement se cache dans votre alimentation quotidienne. Avec l’âge, notre corps montre des signes d’usure naturelle : la peau perd de […]

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]]> Top 8 aliments anti-âge à consommer après 50 ans https://www.sante-nutrition.org/top-8-aliments-anti-age-a-consommer-apres-50-ans/ Tue, 16 Sep 2025 14:40:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54802 Avec l’âge, votre corps subit de nombreux changements qui peuvent affecter votre santé et votre bien-être. Des modifications du métabolisme à la baisse des niveaux d’hormones, il peut être difficile de maintenir la même vitalité et énergie qu’à votre jeunesse. Cependant, une alimentation appropriée peut ralentir le vieillissement et soutenir notre santé globale. Découvrez les […]

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]]> Quand s’inquiéter de l’apparition soudaine de veines visibles https://www.sante-nutrition.org/quand-sinquieter-de-lapparition-soudaine-de-veines-visibles/ Thu, 07 Aug 2025 03:08:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53184 Il arrive fréquemment de remarquer soudainement des veines sur les mains, les bras, les jambes ou même la poitrine, alors qu’on ne les avait jamais vues auparavant. Pour beaucoup, ces veines visibles sont inoffensives et résultent simplement du vieillissement, de la génétique ou de variations temporaires de l’état du corps. Toutefois, dans certains cas, l’apparition […]

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]]> La démence commence dans votre sommeil, voici comment l’arrêter https://www.sante-nutrition.org/la-demence-commence-dans-votre-sommeil-voici-comment-larreter/ Wed, 16 Jul 2025 19:32:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53100 Saviez-vous que la façon dont vous dormez toute votre vie pourrait contribuer au développement de troubles neurologiques ? Avez-vous déjà envisagé que la position dans laquelle vous dormez chaque nuit puisse influencer votre mémoire et la santé de votre cerveau ? Imaginez si le secret pour protéger votre cerveau résidait dans un simple changement de […]

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]]> Un éminent scientifique japonais dévoile une méthode de jeûne révolutionnaire : découvrez comment la pratiquer https://www.sante-nutrition.org/un-eminent-scientifique-japonais-devoile-une-methode-de-jeune-revolutionnaire-decouvrez-comment-la-pratiquer/ Fri, 04 Apr 2025 15:50:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52469 Pourquoi certaines personnes semblent-elles vieillir avec plus de grâce que d’autres ? Pourquoi certaines cultures, connues pour leurs pratiques de jeûne, vivent-elles plus longtemps et en meilleure santé ? Une réponse fascinante pourrait bien se trouver à l’intérieur même des cellules humaines, grâce à un mécanisme naturel récemment mis en lumière : l’autophagie. En 2016, […]

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]]> Le plus vieil homme du monde âgé de 256 ans brise le silence avant sa mort et révèle tous ses secrets https://www.sante-nutrition.org/le-plus-vieil-homme-du-monde-age-de-256-ans-brise-le-silence-avant-sa-mort-et-revele-tous-ses-secrets/ https://www.sante-nutrition.org/le-plus-vieil-homme-du-monde-age-de-256-ans-brise-le-silence-avant-sa-mort-et-revele-tous-ses-secrets/#comments Thu, 09 Jun 2016 16:47:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30717 Selon un article du New York Times paru en 1930, Wu Chung-chieh, professeur émérite de l’université de Chengdu, a découvert des manuscrits du gouvernement impérial chinois en date de 1827 qui félicitent Li Ching-Yuen pour son 150ème anniversaire et d’autres documents attestent qu’il a aussi été félicité pour son 200ème anniversaire en 1877. En 1928, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-plus-vieil-homme-du-monde-age-de-256-ans-brise-le-silence-avant-sa-mort-et-revele-tous-ses-secrets/feed/ 18 L’escroquerie des statines révélée: les médicaments contre le cholestérol provoquent un vieillissement rapide, des lésions cérébrales et le diabète https://www.sante-nutrition.org/lescroquerie-des-statines-revelee-les-medicaments-contre-le-cholesterol-provoquent-un-vieillissement-rapide-des-lesions-cerebrales-et-le-diabete/ https://www.sante-nutrition.org/lescroquerie-des-statines-revelee-les-medicaments-contre-le-cholesterol-provoquent-un-vieillissement-rapide-des-lesions-cerebrales-et-le-diabete/#comments Thu, 04 Feb 2016 02:19:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=27588 Les statines, classe de médicaments largement prescrite soi-disant pour réduire le « mauvais cholestérol » et réduire le risque de problèmes cardiaques, ont été récemment dénoncées lorsqu’une étude a révélé qu’elles détruisent la santé humaine plutôt que de l’améliorer. Malheureusement, beaucoup de gens prennent des statines, généralement connues sous leur nom de marque, comme Lipitor, Crestor et […]

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]]> Quel âge avez-vous réellement ? Faites le test : https://www.sante-nutrition.org/quel-age-avez-vous-reellement-faites-le-test/ Wed, 09 Sep 2015 13:51:57 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23585 Dans les écrits sur le vieillissement, on avance que des habitudes de vie très saines peuvent nous permettre d’allonger notre espérance de vie en bonne santé d’une période allant jusqu’à 10 années. Cela revient-il à dire qu’advenant un mode de vie très sain, notre âge biologique serait moins élevé que notre âge chronologique? C’est une […]

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]]> Ce que manger juste 30 grammes d’huile de coco par jour fait à votre poids sur une période de temps https://www.sante-nutrition.org/ce-que-manger-juste-30-grammes-dhuile-de-coco-par-jour-fait-a-votre-poids-sur-une-periode-de-temps/ https://www.sante-nutrition.org/ce-que-manger-juste-30-grammes-dhuile-de-coco-par-jour-fait-a-votre-poids-sur-une-periode-de-temps/#comments Wed, 10 Jun 2015 02:43:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19922 L’huile de coco est l’un des rares aliments qui peuvent vraiment être classés comme super-aliments. Il y a un tel battage autour de ce produit que cela intrigue réellement sur l’omniprésence soudaine de cette plante tropicale. Elle contient une combinaison unique d’acides gras avec de puissantes propriétés médicinales. L’huile de coco contient une combinaison unique d’acides gras […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ce-que-manger-juste-30-grammes-dhuile-de-coco-par-jour-fait-a-votre-poids-sur-une-periode-de-temps/feed/ 3 Buvez ce thé japonais miraculeux quotidiennement pour brûler les graisses 4x plus vite, lutter contre le cancer, faire monter en flèche l’énergie et tellement plus https://www.sante-nutrition.org/buvez-ce-the-japonais-miraculeux-quotidiennement-pour-bruler-les-graisses-4x-plus-vite-lutter-contre-le-cancer-faire-monter-en-fleche-lenergie-et-tellement-plus/ https://www.sante-nutrition.org/buvez-ce-the-japonais-miraculeux-quotidiennement-pour-bruler-les-graisses-4x-plus-vite-lutter-contre-le-cancer-faire-monter-en-fleche-lenergie-et-tellement-plus/#comments Thu, 21 May 2015 04:37:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19240 Le thé Matcha est considéré comme le plus fort thé vert en poudre. Il est originaire du Japon, et les gens d’Extrême-Orient l’utilisent depuis des milliers d’années. Ce thé incroyable est fabriqué à partir de poudre de jeunes feuilles de Camellia sinensis. La poudre délicate est stockée à l’abri de l’oxygène et de la lumière, afin […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/une-recherche-indique-que-la-gratitude-peut-inverser-le-vieillissement-le-stress-et-la-mauvaise-sante/feed/ 1 4 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez manger des carottes https://www.sante-nutrition.org/4-bonnes-raisons-pour-lesquelles-vous-devriez-manger-des-carottes/ Tue, 07 Apr 2015 02:09:53 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17543 Vous mangez des carottes? Que vous les fassiez bouillir, à la vapeur, les incorporiez dans vos plats, ou les mangiez crues, elles favorisent une meilleure santé et vitalité: 1. Elles peuvent prévenir la perte de mémoire et la démence. Des milliers d’hommes et de femmes développent la démence et la maladie d’Alzheimer une fois qu’ils deviennent vieux. […]

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]]> L’herbe de blé permet aux cheveux gris de retrouver leur couleur naturelle! https://www.sante-nutrition.org/herbe-ble-permet-cheveux-gris-retrouver-couleur-naturelle/ https://www.sante-nutrition.org/herbe-ble-permet-cheveux-gris-retrouver-couleur-naturelle/#comments Sun, 07 Dec 2014 23:07:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13629 Les cheveux gris sont le signe ultime du processus de vieillissement, et environ la moitié des gens de 50 ans ont au moins 50% de cheveux gris. Les gens ont essayé de couvrir leurs cheveux gris en utilisant des colorants capillaires coûteux, mais ce n’est pas la bataille la plus facile, car les cheveux gris sont un adversaire assez coriace. Exact? Peut-être […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/herbe-ble-permet-cheveux-gris-retrouver-couleur-naturelle/feed/ 17 La consommation quotidienne de sodas et de boissons sucrées diminue la durée de vie de presque 5 ans https://www.sante-nutrition.org/consommation-quotidienne-sodas-boissons-sucrees-diminue-duree-vie-presque-5-ans/ Fri, 21 Nov 2014 00:47:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12764 Tout le monde sait que les sodas sucrés et les boissons gazeuses n’ont pas de bénéfices sur nos objectifs de santé. Les ventes de sodas ont été sur un déclin constant au cours des dernières années en raison des efforts qui ont réussi à illustrer les risques pour la santé liés à la consommation de […]

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]]> Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire https://www.sante-nutrition.org/fruit-magique-contre-vieillissement-cellulaire/ https://www.sante-nutrition.org/fruit-magique-contre-vieillissement-cellulaire/#comments Fri, 31 Oct 2014 03:33:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11638 Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres », ces molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. Ils accélèrent le vieillissement et contribuent à déclencher de nombreuses maladies liées à l’âge, comme l’athérosclérose, les problèmes de vue, les démences, et le cancer. D’où viennent les radicaux libres ? De la pollution, des […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/fruit-magique-contre-vieillissement-cellulaire/feed/ 3 Conseils en nutrition du professeur Henri Joyeux pour la prévention des maladies https://www.sante-nutrition.org/conseils-nutrition-professeur-henri-joyeux/ Mon, 20 Oct 2014 13:31:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11080 Le professeur JOYEUX cancérologue et chirurgien, est invité par sophie Marceau à l’émission du 21/09/2014 « vivement dimanche » avec Michel Drucker pour parler de nutrition et de prévention des maladies. Cancer – L’excès de protéines est déconseillé si on a le cancer, particulièrement le cancer de la prostate. La viande rouge est à éviter particulièrement. Une orientation […]

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]]> Jeûner pendant trois jours peut régénérer tout le système immunitaire https://www.sante-nutrition.org/3-jours-jeune-permettent-regenerer-systeme-immunitaire/ https://www.sante-nutrition.org/3-jours-jeune-permettent-regenerer-systeme-immunitaire/#comments Sun, 28 Sep 2014 21:40:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9701 Jeûner trois jours seulement peut régénérer tout le système immunitaire, même chez les personnes âgées, selon les scientifiques qui qualifient cette découverte de « remarquable ». Les régimes de jeûne ont souvent été critiqués par des nutritionnistes affirmant qu’ils étaient mauvais pour la santé, mais de nouvelles recherches suggèrent qu’affamer le corps dynamise la production de nouveaux […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/3-jours-jeune-permettent-regenerer-systeme-immunitaire/feed/ 29 Chyawanprash, confiture ayurvédique pour régénérer le corps et l’esprit https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/ https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/#comments Tue, 16 Sep 2014 13:23:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8657 Consommé chaque jour par des millions de personnes en Inde, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes et depuis des milliers d’années, le chawanprash (Chah’-vahn-prash), littéralement Chyavan, en honneur du nom de son inventeur et Prash, nourriture en sanskrit, est un reconstituant et rajeunissant selon le Charaka Samhita, un des principaux ouvrages de référence de l’Ayurvéda. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/feed/ 1 Arthrose : la solution « silicium organique » https://www.sante-nutrition.org/arthrose-solution-silicium-organique/ Fri, 12 Sep 2014 12:07:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8310 Le silicium organique est une des « tartes à la crème » de la santé naturelle. Dans tous les salons bio, vous trouvez des stands animés par des commerciaux professionnels vantant ce produit « miracle » pour soigner à peu près toutes les maladies. La vérité, comme toujours, est plus compliquée. Peu de recherches scientifiques […]

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]]> ALOE VERA La reine des plantes https://www.sante-nutrition.org/aloe-vera-reine-plantes/ https://www.sante-nutrition.org/aloe-vera-reine-plantes/#comments Fri, 05 Sep 2014 23:53:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7859 Outre les 200 éléments nutritifs essentiels qu’il contient, l’Aloe Vera est:Virucide, bactéricide, astringent, béchique, régénérant cellulaire etc.. Devant la guerre féroce que se livrent dans l’ombre les grands laboratoires pharmaceutiques, on comprend mieux pourquoi les énormes intérêts financiers en jeu parviennent à retarder la mise en marché d’excellents produits naturels et bon marché. Il est […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/aloe-vera-reine-plantes/feed/ 9 Attention au Burn Out ! https://www.sante-nutrition.org/attention-au-burn-out/ Thu, 21 Aug 2014 03:06:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6941 Patrick Mesters est neuropsychiatre et directeur de l’Institut européen d’intervention et de recherche sur le burn out. Il rencontre ce sujet tous les jours et estime que l’épuisement professionnel est un mal de société beaucoup plus répandu que ne le laissent entendre les chiffres officiels. Psychologies : Comment reconnaître un burn out ? Patrick Mesters : Il y […]

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