J’ai pris note … et devrais passer chez mon herboriste mercredi.
Vais commencer par tester la dernière recette, pour nettoyer la lymphe.
Alors, pourquoi passer par l’herboriste ? Parce que je ne suis pas spécialisé en plantes et que je serais capable de confondre un pissenlit avec une rose trémière (enfin, quand même pas, mais je préfère faire confiance à un pro des plantes)…
Thanks…

Bonne détox en tout cas si vous vous y mettez, le chardon marie (ou tout autre chardon fait l’affaire), le rumex, le pissenlit, l’ortie, le gaillet gratteron et le trèfle rouge se trouvent tous en plantes sauvages dans la nature et en forêt. Si vous voulez plus de puissance vous pouvez faire des jus avec ces plantes sauvages mais allez doucement sur la racine de rumex et possiblement sur les autres plantes, chacun réagit différemment, il faut trouver le dosage qui nous correspond, pour ne pas que la réaction de détoxination soit trop forte. Mieux vaut en prendre des petites doses en plusieurs fois que beaucoup d’un seul coup, même si les plus expérimentés prennent des quantités hallucinantes.

Oui, j’avais compris qu’elles n’étaient pas précisées… 😉
Mais justement, j’ai plus l’habitude de travailler avec des dosages (relativement) précis qu’avec juste des proportions sans même avoir une idée du volume final.

Ca veut tout simplement dire que les doses ne sont pas précisées, à chacun de définir les quantités qui lui conviennent, étant donné que tout le monde ne réagit pas de la même manière aux plantes médicinales, et c’est aussi une question d’habitude. Il vaut mieux commencer par des petites quantités pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction de nettoyage trop forte, et augmenter les doses progressivement jusqu’à trouver celles qui nous conviennent. On peut commencer par exemple avec 1 cuillère à café de racine de rumex, et augmenter la quantité ensuite. Les plantes médicinales font toujours plus d’effet quand c’est la première fois que l’on en prend.