Archives des 5 fruits et légumes par jour - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/5-fruits-et-legumes-par-jour/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 11:50:17 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Mes recettes de Jus & Smoothies https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-de-jus-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-de-jus-smoothies/#comments Fri, 22 Aug 2014 05:30:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4787 LES SMOOTHIES ET LES JUS. Ils permettent de consommer une quantité importante de fruits et légumes (vous savez le sempiternel 5 fruits et légumes par jour !). Le smoothie conserve les fibres, il peut constituer un vrai repas. Le jus, lui aurait davantage une fonction de nettoyage et de repos du foie. En effet, le […]

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