Archives des bouger - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/bouger/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 12:04:23 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Bouger une demi-heure, ça suffit et ç’est faisable https://www.sante-nutrition.org/bouger-demi-heure-ca-suffit-cest-faisable/ Tue, 19 Aug 2014 04:25:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7138 Comment remettre les indécrottables sédentaires en mouvement? Ce n’est pas la peine de s’abonner à une salle de fitness, ni d’évoquer le manque de temps: la vie quotidienne offre de multiples possibilités de bouger. Pour bouger au quotidien, le Dr Frédéric Saldmann recommande ainsi la pratique d’activités simples et peu coûteuses comme la marche rapide, le […]

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]]> Activité physique et longévité https://www.sante-nutrition.org/activite-physique-et-longevite/ Wed, 19 Mar 2014 05:06:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3407 Par Paleo Quebec Si vous êtes un nouveau venu sur notre blogue, bonjour! Vous avez peut-être lu plusieurs de nos articles dont les titres vous ont accroché. Vous avez lu qu’il était possible d’atteindre une meilleure santé en adoptant un mode de vie paléo, soit une combinaison d’habitudes alimentaires, de pratique d’activité physique et d’habitudes […]

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