Archives des épaule - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/epaule/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 12:44:17 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Dites adieu aux douleurs du cou et des épaules avec un simple exercice! https://www.sante-nutrition.org/dites-adieu-aux-douleurs-du-cou-et-des-epaules-avec-un-simple-exercice/ https://www.sante-nutrition.org/dites-adieu-aux-douleurs-du-cou-et-des-epaules-avec-un-simple-exercice/#comments Wed, 17 Jun 2015 21:21:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20339 Et si un simple exercice pouvait vous débarrasser de la lancinante douleur au cou et aux épaules? Selon une étude récente au Danemark, 50% des employés de bureau souffrent de douleurs au cou et aux épaules à cause de longues périodes de mauvaise posture pendant le travail. L’exécution de ce simple exercice avec un tube de remise en forme, 2 minutes […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/dites-adieu-aux-douleurs-du-cou-et-des-epaules-avec-un-simple-exercice/feed/ 1 6 mauvaises postures qui affectent votre santé et comment les corriger https://www.sante-nutrition.org/6-mauvaises-postures-qui-affectent-votre-sante-et-comment-les-corriger/ https://www.sante-nutrition.org/6-mauvaises-postures-qui-affectent-votre-sante-et-comment-les-corriger/#comments Thu, 09 Apr 2015 23:58:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17656 Redressez-vous, soldat! Non, sérieusement, si vous êtes comme une grande partie de la population, vous souffrez probablement de symptômes en corrélation avec une mauvaise posture. En me regardant dans le miroir, je peux voir facilement que j’ai une posture avec le cou en avant. Cela est généralement causé par une faiblesse des muscles du cou, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/6-mauvaises-postures-qui-affectent-votre-sante-et-comment-les-corriger/feed/ 2 Comment soulager son dos au bureau https://www.sante-nutrition.org/comment-soulager-son-dos-au-bureau/ https://www.sante-nutrition.org/comment-soulager-son-dos-au-bureau/#comments Fri, 25 Apr 2014 14:05:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4783 Après plus de 50 années à servir diverses entreprises, j’ai pu constater que celles-ci rencontraient le même problème. Des employés qui deviennent moins productifs à cause de leurs problèmes de dos du à une mauvaise posture. Car se tenir mal au bureau peut entrainer des TMS (troubles musculo-squelettiques) et des douleurs. Ces problèmes réels ont un effet important sur notre […]

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