Archives des légumes et fruits - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/legumes-et-fruits/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 11:55:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Le crudivorisme et les jus de légumes par Eric Darche https://www.sante-nutrition.org/le-crudivorisme-et-les-jus-de-legumes-par-eric-darche/ Thu, 11 Sep 2014 20:31:11 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8258 Aujourd’hui on entend de plus en plus parler des régimes CRUDIVORE et de la consommation de jus de légumes et de fruits frais. Le crudivorisme consiste à ne consommer que des aliments crus Il existe des crudivores-carnivores (consomment de tout dont la viande), les crudivores-végétariens (ne consomment pas les produits animaux) et les crudivores végétaliens […]

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]]> Antioxydants, anti-vieillissement https://www.sante-nutrition.org/antioxydants-anti-vieillissement/ Sat, 10 May 2014 15:49:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5157 C’est le fonctionnement même des cellules qui génère des radicaux libres. Les antioxydants naturels présents dans l’alimentation viennent contrer ces agresseurs responsables du vieillissement. Les antioxydants aident à contrer les effets négatifs des radicaux libres. Telle une centrale thermique miniature, la cellule en présence d’oxygène produit de l’énergie en brûlant du sucre et des graisses. Ce phénomène libère […]

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