Archives des nervosité - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/nervosite/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 21 Jun 2024 07:16:46 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Une plante très efficace pour soigner la nervosité, l’anxiété, l’herpès, les troubles digestifs, équilibrer la thyroïde. Elle avait la réputation de rendre la jeunesse! https://www.sante-nutrition.org/plante-tres-efficace-soigner-nervosite-lanxiete-lherpes-troubles-digestifs-equilibrer-thyroide-avait-reputation-de-rendre-jeunesse/ Fri, 23 Sep 2016 23:59:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32368 La mélisse était l’un des composants des « élixirs de jouvence » on pensait qu’elle pouvait redonner la jeunesse. Son nom Melissa provient d’un mot grec signifiant feuille à abeille, association d’autant plus heureuse que cette plante possède les mêmes propriétés toniques et curatives que le miel et la gelée royale. On la nomme également citronnelle, ses […]

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]]> Voici la boisson puissante qui soulage le stress, l’anxiété et la dépression et offre un bien être quotidien. https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/ https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/#comments Mon, 06 Apr 2015 22:57:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17507 Vous vous inquiétez constamment, avez des pensées anxieuses qui défilent, avez du mal à vous concentrer, ou souffrez de tics nerveux (se ronger les ongles), de sautes d’humeur, d’irritabilité (colérique), de dépression, de perte de libido ou de rhumes fréquents? Vous pourriez souffrir des symptômes d’un mode de vie très stressant et très anxiogène qui peut faire des ravages sur votre santé. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/feed/ 8 Les attaques de panique et l’anxiété liées à de faibles taux de vitamine B et de fer https://www.sante-nutrition.org/les-attaques-panique-lanxiete-liees-faibles-taux-vitamine-b-fer/ Mon, 23 Feb 2015 17:49:14 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16047 Les patients subissant une attaque de panique ou une crise d’hyperventilation sont parfois admis aux services des urgences. Le niveau de sérotonine réduit est connu comme l’une des causes des attaques de panique et des crises d’hyperventilation. La sérotonine est synthétisée à partir du tryptophane. Pour la synthèse de la sérotonine, la vitamine B6 et […]

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]]> Comment faire une limonade à la lavande pour vous débarrasser des maux de tête et de l’anxiété https://www.sante-nutrition.org/essayez-limonade-lavande-traiter-lanxiete-linsomnie-depression-nervosite/ https://www.sante-nutrition.org/essayez-limonade-lavande-traiter-lanxiete-linsomnie-depression-nervosite/#comments Sat, 21 Feb 2015 19:34:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16007 Si vous êtes comme moi vous avez toujours pensé à une limonade toute simple. Cette recette vous permet de faire une limonade de lavande créative et fraîche. La lavande est une plante qui est originaire d’Afrique du Nord et des régions montagneuses de la Méditerranée. Cette plante est très efficace pour la peau et la beauté et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/essayez-limonade-lavande-traiter-lanxiete-linsomnie-depression-nervosite/feed/ 13 Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !! https://www.sante-nutrition.org/point-dacupression-monde-se-connaitre-exception/ https://www.sante-nutrition.org/point-dacupression-monde-se-connaitre-exception/#comments Fri, 24 Oct 2014 08:09:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11284 Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur »  — qu’on nomme « porte de la sérénité »  (voir vidéo 46 secondes). Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Et puis oui, c’est aussi un autre merveilleux point d’acupression pour soulager […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/point-dacupression-monde-se-connaitre-exception/feed/ 18 Classement des huiles essentielles par maux https://www.sante-nutrition.org/recapitulatif-huiles-essentielles-maux/ https://www.sante-nutrition.org/recapitulatif-huiles-essentielles-maux/#comments Tue, 21 Oct 2014 18:58:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11130 Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux : Sphère intestinale Huile essentielle d’aneth Huile essentielle de basilic Huile essentielle de cardamone Huile essentielle de carvi Huile essentielle de citron Huile essentielle de curcuma Huile essentielle de combava […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recapitulatif-huiles-essentielles-maux/feed/ 6 Huile essentielle de Lime (Citron vert) https://www.sante-nutrition.org/huile-essentielle-de-lime-citron-vert/ Tue, 16 Sep 2014 07:15:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8655 Nom botanique : Citrus aurantifola Origine : Mexique Famille : Rutacées Partie distillée : Zeste Description botanique : La lime, malgré son appellation courante « Citron vert » et son apparence se rapprochant plus ou moins aux citrons n’est pas une variété de citron. Il s’agit d’un agrume originaire de Malaisie et introduit par les […]

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]]> Le chlorure de magnésium https://www.sante-nutrition.org/chlorure-magnesium/ https://www.sante-nutrition.org/chlorure-magnesium/#comments Mon, 25 Aug 2014 03:12:05 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7657 Le Magnésium Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, ce n’est pas de calcium que nous avons le plus besoin, mais de magnésium, un oligo-élément essentiel qui a disparu de notre alimentation en raison du raffinage des céréales d’une part, mais aussi et surtout des méfaits de l’agriculture intensive. D’autre raisons peuvent être encore […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/chlorure-magnesium/feed/ 6 Passiflore : plante grimpante aux multiples bienfaits, sommeil, anxiété, nervosité… https://www.sante-nutrition.org/passiflore-plante-grimpante-aux-multiples-bienfaits-sommeil-anxiete-nervosite/ Mon, 25 Aug 2014 02:53:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7654 La passiflore que l’on connaît souvent sous le nom de  « fleur de la passion », est une plante grimpante qui pousse très bien. Elle peut vous être très utile et décorative avec ses magnifiques chapelets de grandes fleurs exotiques, pour garnir par exemple, les clôtures de vos jardins. Il existe de nombreuses espèces dans cette famille, beaucoup poussent dans les […]

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]]> Des infusions pour apaiser la nervosité https://www.sante-nutrition.org/infusions-apaiser-nervosite/ Mon, 04 Aug 2014 18:02:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6289 Si une situation vous dépasse, que vous êtes angoissé à l’idée d’une chose qui est sur le point de se produire, que vous n’arrivez pas à dominer vos nerfs ou que le stress est en train de malmener votre corps et votre esprit, essayez de vous calmer en consommant ces merveilleuses infusions qui vont améliorer l’état de votre système nerveux de […]

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]]> Les 15 meilleures plantes médicinales https://www.sante-nutrition.org/les-15-meilleures-plantes-medicinales/ https://www.sante-nutrition.org/les-15-meilleures-plantes-medicinales/#comments Thu, 03 Apr 2014 07:00:45 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4406 Aujourd’hui, nous allons vous donner une liste de plantes médicinales essentielles. Ces plantes ont prouvé avec le temps qu’elles pouvaient aider à traiter des dizaines de problèmes de santé. Apprenez donc à les utiliser ! Cela vous permettra de soigner diverses maladies de façon naturelle. Voici donc les 15 meilleures plantes médicinales. Souvenez-vous juste qu’avant de les utiliser, il […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-15-meilleures-plantes-medicinales/feed/ 3 Le stress, faites-en un allié https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/ https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/#comments Tue, 25 Mar 2014 05:15:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4021 Les symptômes du stress sont multiples  creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil ou tensions musculaires inexpliquées… Mais le stress n’est pourtant pas une maladie. Qui ne s’est jamais senti galvanisé face à un défi habilement relevé, une situation inextricable magiquement surmontée?? Quel est donc vraiment ce […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/feed/ 2 Le pouvoir positif des aliments https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/ https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/#comments Sun, 02 Mar 2014 20:08:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1795 Notre alimentation ne sert pas uniquement à nourrir nos cellules à des fins caloriques ou énergétiques. Chaque aliment que nous ingurgitons et chaque boisson que nous buvons agit sur nos facultés mentales. Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous buvons physiquement, psychiquement et spirituellement. Dis-moi ce que tu manges Certains aliments peuvent […]

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