Archives des proanthocyanidines - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/proanthocyanidines/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 17 Nov 2023 03:31:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 N’oubliez pas l’avocat! https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/ https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/#comments Sun, 15 Jun 2014 05:00:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5359 Pourquoi manger de l’avocat? On sait maintenant que, pour rester en bonne santé, il est indispensable d’avoir une alimentation de qualité. Dans ce cadre, il est important de consommer quotidiennement des superaliments qui évitent les carences et qui, dans un contexte de bonne hygiène de vie, peuvent prévenir beaucoup de maladies graves. L’avocat fait partie de ces aliments « santé ». […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/feed/ 1 Insomnie : le jus de cerise meilleur que les somnifères https://www.sante-nutrition.org/insomnie-le-jus-de-cerise-meilleur-que-les-somniferes/ Sat, 03 May 2014 10:31:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4948 Boire un verre de jus de cerise matin et soir permettrait de gagner une heure de sommeil. Les cerises sont en effet une source naturelle de mélatonine, l’hormone du sommeil. L’insomnie est un problème fréquent chez les seniors et l’on estime qu’entre 23 et 34% des personnes âgées de plus de 65 ans souffrent de troubles du […]

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