Archives des sante nature innovation - Santé Nutrition

Merci Messieurs les Professeurs Debré et Even

admin — Wed, 04 Jun 2014 02:11:45 +0000

Chère lectrice, cher lecteur, Deux mois se sont écoulés depuis que les Professeurs Bernard Debré et Philippe Even ont été condamnés par la chambre disciplinaire de l’Ordre des médecins d’Ile-de-France. L’émotion passée, revenons sur cette affaire qui nous concerne tous. 1159 morts ?? Je rappelle que, le 18 mars 2014, ces deux médecins réputés ont été interdits d’exercice […]

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Cancer : l’importance de lutter contre l’inflammation

admin — Tue, 13 May 2014 00:55:55 +0000

On sait depuis le XIXe siècle que tout cancer s’accompagne d’une inflammation. Mais ce n’est que récemment qu’on a commencé à s’apercevoir que cette inflammation n’est pas la conséquence du cancer. Elle en est plutôt la cause. Par conséquent, que ce soit en prévention ou en accompagnement des traitements contre le cancer, il est important […]

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Manger gras ne rend pas gros, mais ceci, oui

admin — Sat, 22 Mar 2014 01:26:05 +0000

Dans les années 60, une idée complètement fausse a commencé à circuler autour des tables : manger gras fait grossir. Faux. Manger gras ne vous rend pas gras. C’est l’excès de calories absorbées par rapport aux calories dépensées (activité physique, mode de vie) qui fait grossir. De tous les aliments, ce sont les sucres et […]

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10 gros mensonges sur la nutrition

admin — Mon, 17 Mar 2014 03:03:03 +0000

Les consignes officielles en nutrition diffusées dans les écoles, les hôpitaux, les médias, sont inexactes et contradictoires. J’ai fait une liste des pires exemples ci-dessous, mais ce n’est malheureusement que la pointe émergée de l’iceberg. Voici 10 gros mensonges, mythes et idées fausses qui circulent : 1. Le petit-déjeuner idéal « Idéalement, la journée débute avec […]

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Une idée simple sur l’alimentation

admin — Thu, 13 Mar 2014 01:08:42 +0000

Comme tout a déjà été dit sur l’alimentation et les régimes, j’avais décidé que je ne me lancerais pas dans la bagarre. Et puis, « à force à force » d’observer les combattants… J’ai vu une idée se dégager de la mêlée : La bonne alimentation, c’est celle qui est bonne pour le corps et […]

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L’incroyable force du jeûne

admin — Thu, 06 Mar 2014 16:39:36 +0000

Moins connu que le Ramadan, le Carême est une période de 6 semaines et demie de jeûne, qui s’achève le dimanche de Pâques. La différence avec le Ramadan est que le jeûne dure toute la période du Carême, sauf les dimanches, alors que le Ramadan est paradoxalement une période de forte augmentation de la consommation alimentaire, […]

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Les médicaments qu’il faut éviter

admin — Tue, 25 Feb 2014 14:55:59 +0000

Environ 15 000 médicaments sont aujourd’hui disponibles en France, mais un groupe de médecins courageux a révélé que seuls 150 sont nécessaires. Mieux encore, selon ces médecins, l’état de santé global de la population s’améliorerait si l’on supprimait tous les médicaments inutiles ou inefficaces car : cela diminuerait le nombre d’accidents causés par des effets secondaires non maîtrisés ; les […]

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