Archives des UTMB 2013 - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/utmb-2013/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 11:54:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Glucides et paléo : l’art de trouver l’équilibre https://www.sante-nutrition.org/glucides-et-paleo-lart-de-trouver-lequilibre/ Sat, 03 May 2014 01:56:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4941 Plusieurs lectrices et lecteurs du blog m’ont récemment contacté pour me faire part de difficultés lors de leurs débuts avec le paléo : perte de masse grasse (poids) trop rapide, manque de « jus » lors d’activités sportives, sensation d’être fébrile, ou sans énergie. Après quelques échanges, nous sommes venus à la conclusion que leurs difficultés proviennent d’une inadéquation […]

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