Archives des actif - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/actif/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 12:51:07 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 8 façons d’arrêter de trop réfléchir et de trouver la paix dans le moment présent https://www.sante-nutrition.org/8-facons-darreter-de-trop-reflechir-et-de-trouver-la-paix-dans-le-moment-present/ https://www.sante-nutrition.org/8-facons-darreter-de-trop-reflechir-et-de-trouver-la-paix-dans-le-moment-present/#comments Mon, 17 Aug 2015 22:52:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22317 Nous faisons tous de notre mieux pour rester positifs, mais parfois nous pouvons glisser dans un schéma de pensées négatives qui peuvent semer le chaos dans notre vie. Il peut nous arriver de nous soucier de nos erreurs passées ou des contraintes et de réfléchir à la façon dont celles-ci pourraient conduire à des résultats […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/8-facons-darreter-de-trop-reflechir-et-de-trouver-la-paix-dans-le-moment-present/feed/ 4 4 questions incontournables sur les protéines qui pourraient affecter la santé https://www.sante-nutrition.org/4-questions-incontournables-les-proteines-pourraient-affecter-sante/ https://www.sante-nutrition.org/4-questions-incontournables-les-proteines-pourraient-affecter-sante/#comments Fri, 18 Jul 2014 18:46:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6087 Est-ce que ça t’arrive des fois? Tu te documentes, échanges avec des gens ou visionnes plein de vidéos et partout où tu te tournes, tout le monde déroule le tapis rouge devant la toute-puissante Alimentation vivante, qui nous donne tous les nutriments nécessaires, comme les protéines. C’est qu’elle a fait des miracles, tu vois. Les […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/4-questions-incontournables-les-proteines-pourraient-affecter-sante/feed/ 4 Glucides et paléo : l’art de trouver l’équilibre https://www.sante-nutrition.org/glucides-et-paleo-lart-de-trouver-lequilibre/ Sat, 03 May 2014 01:56:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4941 Plusieurs lectrices et lecteurs du blog m’ont récemment contacté pour me faire part de difficultés lors de leurs débuts avec le paléo : perte de masse grasse (poids) trop rapide, manque de « jus » lors d’activités sportives, sensation d’être fébrile, ou sans énergie. Après quelques échanges, nous sommes venus à la conclusion que leurs difficultés proviennent d’une inadéquation […]

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