Archives des boire - Santé Nutrition

Ce qui arriverait si vous remplaciez toutes les boissons par de l’eau

admin — Tue, 29 Aug 2017 21:21:34 +0000

Nous savons tous le mal que les boissons autres que l’eau peuvent nous causer, mais que se passerait-il si nous les remplacions complètement par de l’eau? Chris Bailey, un blogueur et conférencier populaire, a mené des recherches pendant un mois, que nous avons décidé de résumer pour vous sous forme illustrée. Illustré par Diana Galieva […]

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Voici combien d’eau votre corps a besoin pour perdre du poids

admin — Thu, 02 Jun 2016 16:29:24 +0000

L’eau c’est la vie, et l’eau pure est la santé – Audrey Hepburn Eh bien, Mme Hepburn avait entièrement raison. L’eau est un élément important pour de nombreuses raisons différentes. Commençons par nous-même : nous sommes constitués d’environ 50 – 75% d’eau en fonction de notre composition corporelle. L’eau est responsable d’une multitude de fonctions du […]

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Combien d’eau avons-nous besoin de boire, selon notre poids?

admin — Sat, 22 Aug 2015 16:11:43 +0000

A présent, vous devriez être tout à fait conscient du fait que l’eau est l’élément principal qui vous aidera à obtenir un corps parfait et un très bon état de santé. La pire erreur que certaines personnes font pour ce qui est de l’eau potable est leur propre théorie que l’eau peut être remplacée par toute […]

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Quatre signes précurseurs qui vous avertissent que votre corps manque d’eau

admin — Wed, 05 Aug 2015 13:59:28 +0000

L’eau représente plus de 2/3 de notre corps, mais nous remplaçons tous trop souvent l’eau par d’autres boissons et oublions d’en boire suffisamment. Mais, la vérité est que lorsque vous commencez à ressentir la soif, vous êtes déjà déshydraté, pensez-y, combien de fois prenez-vous une boisson pendant la journée pour étancher la soif? Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps est en […]

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Savez-vous que vous buvez l’eau de la mauvaise façon?

admin — Sat, 13 Jun 2015 16:36:28 +0000

Nous savons tous que nous devrions boire entre 1,5 litres et 2 litres d’eau par jour. Mais avez-vous déjà pensé à quel moment vous deviez boire pour avoir le maximum d’avantages? Le moment où nous buvons de l’eau est très important, bien que beaucoup n’y croient pas. Les médecins conseillent de boire deux verres d’eau […]

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13 problèmes de santé causés par le manque d’eau

admin — Thu, 28 May 2015 04:14:49 +0000

La plupart des gens pensent qu’ils n’ont besoin de se soucier de la déshydratation. Pour eux, la déshydratation, c’est ce qui arrive aux voyageurs dans le désert lorsqu’ils n’ont plus d’eau. Mais il y a une forme chronique de déshydratation qui ne prend pas la forme soudaine et intense d’une déshydratation aiguë. La déshydratation chronique est […]

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Regardez ce qui se passe quand vous buvez de l’eau sur un estomac vide

admin — Thu, 16 Apr 2015 01:54:59 +0000

Les gens au Japon boivent généralement de l’eau juste après qu’ils se réveillent. De nombreuses études ont confirmé l’avantage de cette habitude. Cette routine du matin a un effet curatif et fournit des résultats positifs concernant différentes maladies graves. Il existe des preuves démontrant que l’eau potable sur un estomac vide peut être étonnamment utile dans […]

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12 avantages inattendus de boire de l’eau chaude

admin — Mon, 30 Mar 2015 11:03:05 +0000

Je pense que la plupart d’entre nous savent que l’eau est essentielle à notre survie. Nous avons tous probablement entendu les médecins dire qu’il est idéal d’en boire environ huit verres par jour. Cependant ce que la plupart des gens ignorent, c’est que l’eau tiède et l’eau chaude ont d’autres avantages que l’eau froide. Voici 12 […]

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7 choses que j’ai apprises après un an sans alcool

admin — Fri, 19 Dec 2014 01:01:02 +0000

Image: à gauche, période de consommation maximum / à droite, il y a quelques semaines, presque un an de sobriété. Kelly Fitzgerald est comme beaucoup de gens, avec une vie sociale, et bien remplie. Cependant, tout a changé le 6 mai 2013 où elle a décidé de prendre son dernier verre d’alcool. Elle a pris […]

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46 bonnes raisons de boire de l’eau !

admin — Mon, 03 Nov 2014 07:11:07 +0000

Alors que certains aliments sont très riches en eau et répondent à nos besoins journaliers en liquides, la grande majorité contient des conservateurs ou des additifs et sont tout de même moins riches en eau que les liquides complètement naturels. D’où la nécessité absolue pour chacun de nous de boire chaque jour beaucoup d’eau ! […]

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Voici ce qui se passe quand vous buvez de l’eau sur un estomac vide

admin — Mon, 20 Oct 2014 03:52:29 +0000

Notre organisme est composé en majorité d’eau, 75% de nos muscles, 90% de notre cerveau, 22% de nos os et 83% de notre sang sont composés d’eau. C’est pour cela que nous devons prendre conscience à quel point il est important de boire de l’eau régulièrement afin de rester en bonne santé et prévenir toutes […]

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Une femme boit 3 litres d’eau chaque jour pendant quatre semaines et les résultats de la photo finale sont choquants!

admin — Sun, 10 Aug 2014 03:23:24 +0000

Après des années de maux de tête et de problèmes digestifs, Sarah Smith est allée consulter un neurologue pour ses migraines régulières et un nutritionniste pour ses soucis digestifs. Les deux lui ont dit qu’elle devrait boire au moins trois litres d’eau par jour pour que son corps assure au mieux ses fonctions. Voici ce […]

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Alcool: boire un petit peu trop, c’est quoi?

admin — Mon, 17 Mar 2014 00:49:59 +0000

Dans l’imaginaire collectif, l’alcool reste associé à des mots et des sensations positives alors que l’alcoolisme à des mots et des situations négatives. Et pourtant l’un se nourrit de l’autre. L’alcool, une drogue dure Culturellement intégré à notre mode de vie et totalement légale, l‘alcool est pourtant classé en drogue dure par les experts en toxicologie […]

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10 étapes pour récupérer des dégats du gluten

admin — Wed, 23 Oct 2013 18:20:21 +0000

Comme son nom l’indique, le gluten est de la colle pour les intestins – glue veut dire colle en anglais. De plus, le blé moderne contient beaucoup plus de gluten qu’il y a 100 ans, quand le pain était fait à la main. Le gluten fragilisent les intestins, ce qui entraîne le passage de toxines dans […]

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