Archives des carence en magnésium - Santé Nutrition Que ton aliment soit ton médicament Thu, 18 Jun 2026 12:40:43 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Magnésium: plus de 2 personnes sur 3 sont carencées. Voici les meilleures formes à prendre en supplément, et celles à éviter https://www.sante-nutrition.org/les-meilleures-et-les-pires-formes-de-magnesium-a-prendre-en-supplements/ Mon, 15 Feb 2016 05:42:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=27967 Selon l’American Chiropractic Society, 68 à 80% de la population occidentale est carencée en magnésium, sel minéral essentiel. Tandis que notre dépendance croissante aux aliments transformés est partiellement responsable de cette statistique alarmante, la vraie raison en est l’érosion constante de nos sols qui a considérablement appauvri la teneur en minéraux de notre sol au cours du […]

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]]> Magnésium : le bide, ou ce qu’on ne vous dit pas pour que ça marche ! https://www.sante-nutrition.org/magnesium-le-bide-ou-ce-quon-ne-vous-dit-pas-pour-que-ca-marche/ https://www.sante-nutrition.org/magnesium-le-bide-ou-ce-quon-ne-vous-dit-pas-pour-que-ca-marche/#comments Tue, 31 Mar 2015 19:45:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17249 L’ambiance dans la pièce était sombre, tout comme le temps dehors. On entendait la pluie tomber. Quelques gouttes frappaient la vitre, comme si elles voulaient s’inviter. Je ne sais pas pourquoi, mais dans ces moments pluvieux, vous avez beau allumer toutes les lumières, il n’y en a jamais assez. C’est comme si ces gros nuages […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/magnesium-le-bide-ou-ce-quon-ne-vous-dit-pas-pour-que-ca-marche/feed/ 12 Le chlorure de magnésium https://www.sante-nutrition.org/chlorure-magnesium/ https://www.sante-nutrition.org/chlorure-magnesium/#comments Mon, 25 Aug 2014 03:12:05 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7657 Le Magnésium Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, ce n’est pas de calcium que nous avons le plus besoin, mais de magnésium, un oligo-élément essentiel qui a disparu de notre alimentation en raison du raffinage des céréales d’une part, mais aussi et surtout des méfaits de l’agriculture intensive. D’autre raisons peuvent être encore […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/chlorure-magnesium/feed/ 6 Carence en magnésium, essayez la graine de courge https://www.sante-nutrition.org/carence-en-magnesium-essayez-la-graine-de-courge/ Tue, 04 Mar 2014 18:58:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1965 Ce qu’il faut savoir sur le magnésium Le magnésium est un élément chimique nécessaire dans de nombreux processus métaboliques. Il joue un rôle de cofacteur dans plus de 300 réactions enzymatiques. Il assure un rôle clé dans tous les processus dépendant de l’énergie dans notre organisme, sans magnésium notre corps ne peut pas fonctionner . […]

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