Archives des En mode Paléo - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/en-mode-paleo/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 11:58:29 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 C’est quoi le Fast-8? https://www.sante-nutrition.org/cest-fast-8/ https://www.sante-nutrition.org/cest-fast-8/#comments Wed, 02 Jul 2014 13:21:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5792 Le Fast-8 (Fasting 8) est une méthode de jeûne intermittent qui s’organise en 2 périodes: une période de prise alimentaire de 8 h dans la journée et une période de jeûne de 16 h. Concrètement, on mange de 12h à 20h et on jeûne de 20h à 12h. En fait, on saute le petit-déjeûner. On ne mange […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/cest-fast-8/feed/ 2 Menu de Pâques Paléo https://www.sante-nutrition.org/menu-de-paques-paleo/ https://www.sante-nutrition.org/menu-de-paques-paleo/#comments Sun, 20 Apr 2014 15:00:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4722 Voici une idée de menu Paléo pour les fêtes de Pâques: – Gaspacho d’asperges vertes croquantes aux pignons de pin – Poulet épicé aux patates douces   – Brownie Paléo Toutes les recettes seront en ligne dès demain matin… Et vous mes Cromignons, qu’avez-vous mangé pour Pâques? En mode paléo

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]]> https://www.sante-nutrition.org/menu-de-paques-paleo/feed/ 1 Aliments autorisés en Paléo https://www.sante-nutrition.org/aliments-autorises-en-paleo/ Wed, 19 Mar 2014 22:41:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3469 Petit retour aux bases du mode de vie Paléo. Que mange t’on quand on est un « paléovore », un Cromagnon du 21ème siècle quoi ?!!! J’ai essayé de répondre à cette question dans une pastille de ma chaîne Youtube « Draw my P@léolife » et tout ça en 2 min 30.  https://www.youtube.com/watch?v=aBZg8NXGzyc En mode paléo

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]]> Salade sauvage, potager en carré, mâche, pousses d’épinards https://www.sante-nutrition.org/salade-sauvage-potager-en-carre-mache-pousses-depinards/ Tue, 11 Mar 2014 20:33:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2797 Par cromignonne Coucou mes Cromignons, Chaque année, au printemps, j’ai des envies irrépressibles de salades. Et ça tombe bien, car c’est la période des salades sauvages. La nature est bien faite quand même 😉 Dans mon potager en carré, j’avais planté à la fin de l’automne de la mâche et des pousses d’épinards. Durant l’hiver, elles n’ont pas […]

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