Archives des feuilles vertes - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/feuilles-vertes/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 12:35:26 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Les meilleurs aliments, herbes et épices anti-inflammatoires qui préviennent les maladies chroniques https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-aliments-herbes-et-epices-anti-inflammatoires-qui-previennent-les-maladies-chroniques/ Sun, 05 Apr 2015 22:39:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17427 En plus des arômes que vos fines herbes et épices préférées émettent, elles contiennent également des antioxydants puissants qui sont efficaces pour garder votre santé sous contrôle. Les antioxydants agissent en bloquant la production des radicaux libres dans l’organisme. Les radicaux libres sont des sous-produits de l’oxydation cellulaire qui a un effet néfaste sur les cellules. Cependant, notre corps […]

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]]> Régénérez le foie ! un jus quotidien – le corps dans sa simplicité 8 https://www.sante-nutrition.org/regenerez-le-foie-un-jus-quotidien-le-corps-dans-sa-simplicite-8/ https://www.sante-nutrition.org/regenerez-le-foie-un-jus-quotidien-le-corps-dans-sa-simplicite-8/#comments Sun, 27 Apr 2014 14:48:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4846 C’est le plus gros organe de notre corps et certainement un de plus malmené , chargé de trés nombreuses tâches parfois semblant antinomiques , chaque jour il se fatigue, s’encrasse et son efficacité diminue dans chacune de ses attributions. Venez découvrir le rôle essentiel du foie et comment en prendre soin…avec un jus très simple […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/regenerez-le-foie-un-jus-quotidien-le-corps-dans-sa-simplicite-8/feed/ 2 L’alimentation crue pour les sportifs https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/ https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/#comments Sat, 22 Mar 2014 02:12:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3603 Brendan Brazier – athlète vegan et crudivore On me pose de plus en plus la question de comment s’alimenter pour soutenir une activité sportive importante. Je ne puis parler de ma propre expérience, car même si je pratique régulièrement le yoga, la marche et la randonnée, je suis loin d’être une athlète. Mais je suis des […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/feed/ 1 Fruits & diabète – Masse grasse élevée et transition alimentaire – Stockage des sucres, feuilles vertes (Thierry Casasnovas) https://www.sante-nutrition.org/fruits-diabete-masse-grasse-elevee-et-transition-alimentaire-stockage-des-sucres-feuilles-vertes-thierry-casasnovas/ Mon, 17 Mar 2014 05:45:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3353 Questions & Réponses > Questions & Réponses n°79 Michel puis Éric / Fruits = fructose = sucres, diabète – Masse grasse élevée et transition alimentaire – Stockage des sucres sous forme de graisse, feuilles vertes et fibres pour ralentir et compenser ce processus, de la mesure, écouter son corps pour le nourrir de façon adéquate   Thierry […]

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]]> RECETTE CREPE: Des crêpes crues ? oui, avec des légumes ! https://www.sante-nutrition.org/recette-crepe-des-crepes-crues-oui-avec-des-legumes/ https://www.sante-nutrition.org/recette-crepe-des-crepes-crues-oui-avec-des-legumes/#comments Thu, 06 Mar 2014 00:19:03 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2181 Certains font des crêpes crues avec des mousses de légumes déshydratées. J’en ai fait moi aussi, du temps où mon déshydrateur fonctionnait jour et nuit ! Car il en faut du temps (6 à 8 heures) pour déshydrater doucement des fines tranches de purée de poivron ou autre. Et je ne parle pas des crackers […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recette-crepe-des-crepes-crues-oui-avec-des-legumes/feed/ 1 L’heure de la soupe ! https://www.sante-nutrition.org/lheure-de-la-soupe/ Fri, 28 Feb 2014 16:35:23 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1584 Au « top 3 » des questions qui reviennent sans cesse quand on opte pour un régime fortement basé sur les fruits et légumes crus , revient la question du froid et de l’hiver…Question qui ignore tout de la physiologie et qui est balayée par la pratique qui montre combien un être détoxiné est un […]

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]]> Crudivegan – Smoothies verts et soupe mixée https://www.sante-nutrition.org/crudivegan-smoothies-verts-et-soupe-mixee/ Tue, 25 Feb 2014 14:46:14 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1478 En dehors des fruits, qui sont la base de l’alimentation crue vegan, il ne faut pas oublier les feuilles vertes ! Que de bonnes choses dedans ! Voici deux smoothies verts et une soupe mixée, pour manger du matin au soir minéraux et chlorophylle 🙂 !

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]]> Les légumes feuilles, capteurs solaires https://www.sante-nutrition.org/les-legumes-feuilles-capteurs-solaires/ Sun, 27 Oct 2013 18:09:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=283 Les légumes feuilles sont de véritables capteurs solaires. Ils nous restituent les bienfaits du soleil et même beaucoup plus! Car, en se préservant de la lumière et de la chaleur, ils produisent de grandes quantités d’antioxydants qui nous protègent efficacement contre toutes les maladies liées au vieillissement.  La feuille est le capteur solaire des végétaux. Elle est l’organe essentiel par lequel le végétal […]

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]]> Plantes sauvages comestibles en alimentation vivante https://www.sante-nutrition.org/plantes-sauvages-comestibles-en-alimentation-vivante/ https://www.sante-nutrition.org/plantes-sauvages-comestibles-en-alimentation-vivante/#comments Mon, 21 Oct 2013 20:48:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=139 Les herbes sauvages comestibles, ces “mauvaises” herbes qu’on piétine, qu’on arrache du potager pour faire place aux semis, ces mal aimées sont de petits trésors nutritionnels et gustatifs pour plusieurs d’entre nous! Pourquoi découvrir les plantes sauvages comestibles? elles sont remplies de vitamines et minéraux leur saveur est incomparable! elles sont parfaitement fraîches elles ajoutent […]

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