Archives des margarine - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/margarine/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 22 Nov 2023 14:50:46 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 13 aliments soi-disant diététiques https://www.sante-nutrition.org/13-aliments-soi-disant-dietetiques/ https://www.sante-nutrition.org/13-aliments-soi-disant-dietetiques/#comments Wed, 06 Apr 2016 04:25:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29151 La malbouffe est la cause principale de l’épidémie d’obésité et de maladies cardiaques dans nos sociétés. Or beaucoup croient manger sain alors qu’ils avalent les pires cochonneries (comme les galettes de riz). Voici 13 aliments dits « diététiques » qui sont de la malbouffe déguisée : 1. Les aliments transformés « pauvres en graisses » et « 0 % de matières grasses » […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/13-aliments-soi-disant-dietetiques/feed/ 1 8 des pires aliments pour votre corps https://www.sante-nutrition.org/8-pires-aliments-corps/ https://www.sante-nutrition.org/8-pires-aliments-corps/#comments Thu, 26 Feb 2015 21:32:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16186 Beaucoup de gens pensent qu’une alimentation saine repose sur un certain nombre de calories à consommer chaque jour. Mais en vérité, ce qui est sain n’est pas juste la quantité que vous mangez mais la qualité des aliments et la façon respectueuse dont ils sont produits. Ci-dessous, découvrez quelques-uns des pires aliments que vous puissiez […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/8-pires-aliments-corps/feed/ 4 11 graphiques qui montrent tout ce qui est mauvais dans notre alimentation moderne https://www.sante-nutrition.org/11-graphiques-montrent-ce-mauvais-notre-alimentation-moderne/ Thu, 25 Sep 2014 11:58:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9292 L’alimentation moderne est la raison principale pour laquelle les gens partout dans le monde sont plus gros et plus malades que jamais. Partout ou les aliments transformés modernes vont, les maladies chroniques comme l’obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques suivent. Les études sont claires sur cela… quand les gens abandonnent leurs aliments […]

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]]> J’ai arrêté les aliments industriels !!! https://www.sante-nutrition.org/jai-arrete-les-aliments-industriels/ https://www.sante-nutrition.org/jai-arrete-les-aliments-industriels/#comments Wed, 10 Sep 2014 04:17:57 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8179 Depuis 1 semaine, j’ai arrêté de consommer des aliments industriels qu’ils soient bio ou non ! Depuis le temps que je sais que la diététique chinoise prône les produits les plus frais possibles pour bénéficier au mieux de l’énergie vitale des aliments, je n’avais jamais vraiment sauté le pas !!! Je me dois d’être honnête […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/jai-arrete-les-aliments-industriels/feed/ 10 Sur le plan de la santé et de la nutrition, ce qui semblait dépassé revient tout d’un coup au premier plan https://www.sante-nutrition.org/sur-le-plan-de-la-sante-et-de-la-nutrition-ce-qui-semblait-depasse-revient-tout-dun-coup-au-premier-plan/ Mon, 25 Aug 2014 05:00:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3951 Dans le domaine de la santé et de la nutrition, il semblerait que tout ce qui était désuet redevient d’actualité. De nombreux aliments ou protocoles de santé qu’on appréciait couramment ont été attaqués et discrédités ensuite par les « scientifiques » financés par l’industrie qui ont tenté de vendre des substituts toxiques comme certaines huiles végétales ou […]

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]]> La diète anti-inflammatoire du Dr Weil https://www.sante-nutrition.org/diete-anti-inflammatoire-du-dr-weil/ https://www.sante-nutrition.org/diete-anti-inflammatoire-du-dr-weil/#comments Fri, 23 May 2014 16:42:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5238 L’inflammation des artères serait une des étapes responsable de différentes affections cardio-vasculaires. Elle est également responsable d’une variété de troubles de santé douloureux qui vont de l’arthrite à la migraine. Le Dr Andrew Weil, Professeur de médecine à l’Université de l’Arizona à Tucson, et auteur de nombreux livres à succès, propose une diète permettant de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/diete-anti-inflammatoire-du-dr-weil/feed/ 1 Un traitement fait maison contre l’acné https://www.sante-nutrition.org/un-traitement-fait-maison-contre-lacne/ Wed, 23 Apr 2014 12:58:29 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4744 L’acné n’est pas un problème simple. Il y a de nombreux facteurs qui peuvent l’influencer (infectieux, circulatoires, hormonaux, psychologiques, etc.). Dans certains cas, on a même besoin d’un traitement médical. Mais fort heureusement, il y a toujours des remèdes naturels que l’on peut essayer ! Dans de nombreux cas, on notera une amélioration rapide sur l’état de notre peau. […]

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]]> Les Français et le bio https://www.sante-nutrition.org/les-francais-et-le-bio/ https://www.sante-nutrition.org/les-francais-et-le-bio/#comments Sun, 06 Apr 2014 07:00:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4426 Le marché du bio pèse aujourd’hui 4,1 milliards d’euros en France avec une croissance d’environ 5% en 2013*. Le bio continue donc son expansion mais qu’en est-il vraiment de la consommation du bio par les Français ? Un nouveau sondage BVA/ma-Reduc.com décrypte la consommation du bio par les Français en chiffres : la fréquence d’achat, le […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-francais-et-le-bio/feed/ 1 Huile de coco : choisissez-la vierge! https://www.sante-nutrition.org/huile-de-coco-choisissez-la-vierge/ Wed, 26 Mar 2014 05:46:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4120 Avec ses saveurs sucrées, l’huile de coco constitue une bonne alternative à l’huile d’olive pour les vinaigrettes et plats cuisinés. Efficace pour nourrir les cheveux et hydrater la peau, l’huile de coco évoque l’arrivée des beaux jours … Au-delà de son pouvoir cosmétique, cet extrait naturel venu des îles peut aussi être utilisé en cuisine pour alterner […]

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]]> Risque cardiovasculaire: Les acides gras saturés ne sont pas si mauvais https://www.sante-nutrition.org/risque-cardiovasculaire-les-acides-gras-satures-ne-sont-pas-si-mauvais/ Mon, 24 Mar 2014 13:30:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3956 Réduire sa consommation de graisses saturées, présentes dans le beurre, la crème, le fromage et les morceaux riches de la viande, fait partie des recommandations nutritionnelles habituelles, dans l’objectif de contrôler ses niveaux de cholestérol dans le sang et de prévenir le risque de maladie cardiaque. Cependant, cette large méta-analyse britannique est moins catégorique. Si […]

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]]> Les graisses saturées sans risque pour le coeur ? https://www.sante-nutrition.org/les-graisses-saturees-sans-risque-pour-le-coeur/ https://www.sante-nutrition.org/les-graisses-saturees-sans-risque-pour-le-coeur/#comments Wed, 19 Mar 2014 21:23:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3454 Il n’y aurait pas de lien entre la consommation de graisses saturées et le risque coronarien, mais les acides gras trans augmentent ce risque. Graisses saturées, insaturées, oméga-3, oméga-6 ou trans, lesquelles sont bonnes ou mauvaises pour le cœur ? D’après un nouvel article paru dans les Annals of Internal Medicine, les liens entre ces graisses […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-graisses-saturees-sans-risque-pour-le-coeur/feed/ 1 Les ruses de la grande bouffe https://www.sante-nutrition.org/les-ruses-de-la-grande-bouffe/ Wed, 19 Mar 2014 03:59:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3401 INTERVIEW  Les nutriments valent-ils mieux que les aliments ? Est-on obsédé par les omégas 3 ? L’Américain Michael Pollan décrypte dans son «Manifeste» les stratégies de l’industrie. Et donne quelques recettes. Qu’est-ce qu’un Américain peut nous apprendre sur une alimentation saine ? Plus qu’il n’y paraît. Après tout, les Etats-Unis ont toujours eu une longueur d’avance : […]

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