Archives des natation - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/natation/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 11:55:46 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Prévention et traitement de la sciatique https://www.sante-nutrition.org/prevention-traitement-sciatique/ Mon, 12 May 2014 21:26:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5174 La sciatique est une irritation du nerf sciatique due à la compression du nerf ou à une hernie discale dans la zone lombaire. Elle est généralement accompagnée de douleurs,d’une faiblesse, d’un engourdissement et/ou de picotements au niveau du nerf, et elle concerne la zone  lombaire, les fesses, la partie postérieure de la cuisse et celle de la jambe, et enfin […]

L’article Prévention et traitement de la sciatique est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Cross-training : vive l’entraînement combiné https://www.sante-nutrition.org/cross-training-vive-lentrainement-combine/ Fri, 04 Apr 2014 07:00:14 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4412 Le cross-training est une nouvelle méthode d’entrainement qui consiste à combiner plusieurs disciplines. Comme le cyclisme, la natation, la course à pied, la musculation…  Elle peut être réalisée dans une salle de sport, ou en extérieur. Découverte. Le cross-training repose donc sur l’entraînement croisé avec des exercices issus de l’haltérophilie, de la force athlétique, de […]

L’article Cross-training : vive l’entraînement combiné est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Cure de Jus: Jour 12 à Jour 18 https://www.sante-nutrition.org/cure-de-jus-jour-12-a-jour-18/ Wed, 19 Mar 2014 07:00:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3424 Par La Vitalité Verte Des petites nouvelles de la cure qui se passe à merveille. Nous en sommes au 18 ème jour et j’ai une très bonne énergie en particulier la semaine dernière où j’ai pleinement repris le sport avec séance de Hiit deux fois dans la semaine, courir deux fois, nager une fois  et […]

L’article Cure de Jus: Jour 12 à Jour 18 est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> 7 conseils pour prendre soin de votre cerveau https://www.sante-nutrition.org/sept-conseils-pour-prendre-soin-de-votre-cerveau/ https://www.sante-nutrition.org/sept-conseils-pour-prendre-soin-de-votre-cerveau/#comments Mon, 17 Mar 2014 02:31:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3300 Le cerveau est une parfaite machine qui est beaucoup plus qu’un ensemble de neurones et de cellules gliales : il renferme un précieux trésor composé d’expériences vécues et de souvenirs qui déterminent en grande partie notre personnalité. Un coffre où l’on peut placer chaque jour de nouvelles choses qui le cultivent et qui le feront rester […]

L’article 7 conseils pour prendre soin de votre cerveau est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/sept-conseils-pour-prendre-soin-de-votre-cerveau/feed/ 1