Archives des smoothies - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/smoothies/ Que ton aliment soit ton médicament Tue, 17 Mar 2026 05:34:36 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Boostez votre métabolisme avec ces 32 smoothies et jus détox https://www.sante-nutrition.org/boostez-votre-metabolisme-avec-ces-32-smoothies-et-jus-detox/ Tue, 17 Mar 2026 05:34:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57204 Laissez de côté les sodas industriels cet été et optez pour des alternatives naturelles qui feront rayonner votre corps de l’intérieur. Voici une collection ultime de 32 boissons saines, composées d’ingrédients 100 % naturels, idéales pour purifier l’organisme, soutenir le foie et accompagner une perte de poids saine. Que vous soyez adepte des extracteurs de […]

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]]> 🔥 J’ai perdu 20 kg ! Les graisses, les toxines et les parasites sortent. Oubliez l’OBÉSITÉ https://www.sante-nutrition.org/jai-perdu-20-kg-les-graisses-les-toxines-et-les-parasites-sortent-oubliez-lobesite/ Mon, 25 Nov 2024 05:40:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51562 Découvrez des recettes simples et naturelles, à base de graines de citrouille, fruits et légumes, conçues pour purifier votre corps, éliminer les toxines et favoriser la perte de poids. Ces préparations maison, riches en nutriments et en fibres, agissent comme des remèdes naturels pour renforcer la digestion, nettoyer les intestins et améliorer votre bien-être général. […]

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]]> 6 façons simples de détoxifier votre corps https://www.sante-nutrition.org/6-facons-simples-de-detoxifier-votre-corps/ Wed, 13 Dec 2023 20:21:40 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=43947 Notre corps est doté d’un système naturel conçu pour nettoyer les toxines qui s’accumulent. Ces substances nocives se trouvent partout : dans notre nourriture, notre eau, et même dans l’air que nous respirons. Face à cette exposition élevée aux toxines, les experts recommandent de suivre de temps en temps un régime de détoxification pour renforcer […]

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]]> Comment les avocats peuvent remplacer facilement les produits laitiers dans tous vos plats crémeux préférés https://www.sante-nutrition.org/comment-les-avocats-peuvent-remplacer-facilement-les-produits-laitiers-dans-tous-vos-plats-cremeux-preferes/ Sat, 23 Apr 2016 01:42:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29461 Presque tout le monde aime les avocats et comme des études montrent qu’ils aident à préserver la santé de votre cœur, à vous apporter la satiété et même à abaisser votre taux de glycémie, nous avons pensé partager quelques conseils amusants pour les utiliser au mieux. L’un des avantages des avocats dans les recettes de […]

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]]> Buvez ces 6 smoothies si vous voulez perdre du poids comme jamais https://www.sante-nutrition.org/buvez-6-smoothies-voulez-perdre-du-poids-fou/ https://www.sante-nutrition.org/buvez-6-smoothies-voulez-perdre-du-poids-fou/#comments Thu, 24 Mar 2016 12:49:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=28785 L’excès de poids chez les personnes en surpoids est un risque énorme pour leur santé. Trop de graisse abdominale signifie que les autres organes nagent dans les graisses. Cela peut conduire au développement de maladies chroniques, donc brûler les graisses et réduire le poids est très important pour les personnes en surpoids. Les aliments riches en protéines vous aideront à garder vos […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/buvez-6-smoothies-voulez-perdre-du-poids-fou/feed/ 2 Un homme atteint d’un cancer du côlon de stade 3 refuse la chimiothérapie et se traite lui-même avec un régime végétalien https://www.sante-nutrition.org/un-homme-atteint-dun-cancer-du-colon-de-stade-3-refuse-la-chimiotherapie-et-se-traite-lui-meme-avec-un-regime-vegetalien/ https://www.sante-nutrition.org/un-homme-atteint-dun-cancer-du-colon-de-stade-3-refuse-la-chimiotherapie-et-se-traite-lui-meme-avec-un-regime-vegetalien/#comments Mon, 19 Oct 2015 20:25:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24736 Chris Wark partage son témoignage puissant de la façon dont il a refusé la chimiothérapie et a survécu à un cancer du côlon de stade 3. Nous entendu souvent parler de méthodes et de traitements alternatifs du cancer, mais ils sont rarement utilisés et mis en oeuvre par des personnes principalement en raison du facteur de la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/un-homme-atteint-dun-cancer-du-colon-de-stade-3-refuse-la-chimiotherapie-et-se-traite-lui-meme-avec-un-regime-vegetalien/feed/ 3 Luttez contre le cancer avec ces délicieux smoothies https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/#comments Sun, 26 Jul 2015 23:53:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21631 Un repas sain et équilibré est important pour avoir une vie sans cancer. Les fruits et légumes devraient être ajoutés dans votre régime alimentaire pour réduire le risque de cancer. Voici des recettes de smoothie anti-cancer à base de fruits et légumes recommandés par l’American Cancer Society. Ces smoothies sains et délicieux contiennent une bonne quantité […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/feed/ 1 10 Smoothies & Jus Super Faciles Qui Vont Changer Votre Vie https://www.sante-nutrition.org/10-smoothies-jus-super-faciles-qui-vont-changer-votre-vie/ Sun, 19 Jul 2015 01:53:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21368 Peu importe qui vous êtes ou ce que vos objectifs de santé peuvent être, vous ne pouvez pas vous tromper lorsque vous choisissez d’introduire des smoothies ou des jus dans votre vie. En buvant ces boissons puissantes, vous changez littéralement vos cellules. Vous fournissez à votre corps les nutriments essentiels, des minéraux et des antioxydants […]

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]]> Buvez ces trois smoothies au petit-déjeuner et vous perdrez du poids à une vitesse folle https://www.sante-nutrition.org/buvez-ces-3-smoothies-pour-le-petit-dejeuner-et-perdre-du-poids-comme-un-fou/ https://www.sante-nutrition.org/buvez-ces-3-smoothies-pour-le-petit-dejeuner-et-perdre-du-poids-comme-un-fou/#comments Wed, 27 May 2015 00:18:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19420 L’excès de graisse du corps provoque des maladies cardiaques, le diabète, l’hypertension, le foie gras, et un risque plus élevé de développer un cancer. Les aliments riches en fibres vous rassasient plus longtemps, et ils vous aident également à faire face aux fringales. Ils sont le choix idéal pour les personnes qui ont des problèmes de constipation. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/buvez-ces-3-smoothies-pour-le-petit-dejeuner-et-perdre-du-poids-comme-un-fou/feed/ 7 La meilleure boisson énergétique de votre vie https://www.sante-nutrition.org/la-meilleure-boisson-energetique-de-votre-vie/ Thu, 12 Mar 2015 22:46:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16504 J’ai eu l’envie d’écrire à propos de cette habitude quotidienne qui prend 10 minutes ou moins, mais qui peut avoir une influence incroyable sur vous et la santé de votre famille! À l’heure actuelle dans notre monde, il y a beaucoup de gens qui aimeraient se sentir mieux dans leur corps. Des études montrent qu’une […]

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]]> Votre alimentation a un impact sur vos émotions ! https://www.sante-nutrition.org/alimentation-impact-vos-emotions/ https://www.sante-nutrition.org/alimentation-impact-vos-emotions/#comments Mon, 03 Nov 2014 19:33:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11872 Oui, bien entendu, vos aliments servent avant tout à vous nourrir mais en fonction de vos choix alimentaires, votre humeur risque d’en pâtir ! Votre alimentation joue sur votre humeur au quotidien ! Vous êtes-vous déjà posé les questions suivantes ? Quels sont les aliments que je consomme ? De la viande, du poisson, des […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/alimentation-impact-vos-emotions/feed/ 1 Mes recettes de Jus & Smoothies https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-de-jus-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-de-jus-smoothies/#comments Fri, 22 Aug 2014 05:30:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4787 LES SMOOTHIES ET LES JUS. Ils permettent de consommer une quantité importante de fruits et légumes (vous savez le sempiternel 5 fruits et légumes par jour !). Le smoothie conserve les fibres, il peut constituer un vrai repas. Le jus, lui aurait davantage une fonction de nettoyage et de repos du foie. En effet, le […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-de-jus-smoothies/feed/ 1 Mes recettes minceur : Smoothie banane fraise 100% fruits !!! https://www.sante-nutrition.org/recette-smoothie-banane-fraise/ Fri, 22 Aug 2014 03:39:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2179 Simple, efficace et pas cher ! Peu importe les quantités, ce que je voulais montrer c’était l’association parfaite des fraises avec la banane ! Un délice 100% fruits 0% de culpabilité Si vous voulez manger ce smoothie en guise de repas, partez au moins sur 1l par personne, là c’était juste un petit snack pour […]

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]]> L’alimentation crue pour les sportifs https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/ https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/#comments Sat, 22 Mar 2014 02:12:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3603 Brendan Brazier – athlète vegan et crudivore On me pose de plus en plus la question de comment s’alimenter pour soutenir une activité sportive importante. Je ne puis parler de ma propre expérience, car même si je pratique régulièrement le yoga, la marche et la randonnée, je suis loin d’être une athlète. Mais je suis des […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/feed/ 1 Chocolat blanc SANS produits laitiers et SANS sucre : suivez la recette ! https://www.sante-nutrition.org/chocolat-blanc-sans-produits-laitiers-et-sans-sucre-suivez-la-recette/ https://www.sante-nutrition.org/chocolat-blanc-sans-produits-laitiers-et-sans-sucre-suivez-la-recette/#comments Wed, 19 Mar 2014 07:16:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3431 La poudre de lucuma utilisée dans cette recette est issue d’un fruit natif du Pérou (considéré à une époque comme un symbole de fertilité par les Incas) mais vous en saurez plus à son sujet en vous rendant ici. Son index glycémique exceptionnellement bas permet de sucrer une préparation sans ajouter de sucrant et sa richesse […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/chocolat-blanc-sans-produits-laitiers-et-sans-sucre-suivez-la-recette/feed/ 1 Smoothie vert « Chardangue » https://www.sante-nutrition.org/smoothie-vert-chardangue/ Fri, 14 Mar 2014 15:18:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2964 Chardon-marie Un heureux mariage : chardon-marie et mangue !  Mais je suppose que ce bienfaisant chardon s’accommode aisément de tout conjoint… comme je n’y avais jamais goûté auparavant sous sa forme fraîche, c’est une découverte. Ses jolies feuilles (attention : elles piquent !) semblent marbrées de blanc mais en y regardant de plus près il […]

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]]> Détox : les vertus santé des green smoothies https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/#comments Sun, 09 Mar 2014 15:22:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2468 Faire ses jus de fruits et légumes ou green smoothies maison est une excellente façon de consommer facilement les 5 fruits et légumes recommandés  pour être en bonne santé.  Préparées à base d’aliment crus, ces préparations permettent de faire le plein de vitamines et de nutriments. Les vertus santé des green smoothies Les green smoothies […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/feed/ 3 Recette de Smoothie Vert : Mangue, laitue romaine, épinards, orange, citron & maca https://www.sante-nutrition.org/recette-smoothie-vert-mangue-romaine-maca/ https://www.sante-nutrition.org/recette-smoothie-vert-mangue-romaine-maca/#comments Sat, 08 Mar 2014 04:12:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2437 Salut groupe, Vous allez bien en ce début de mars ?  Mine de rien, malgré le froid qui s’abat encore sur nous, le printemps arrive à grand pas, hein ?!  Tout pour se réjouir.  Et en plus, en fin de semaine, du moins ici au Nouveau-Brunswick, on avance l’heure.  C’est chouette, car dans l’espace d’une journée, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recette-smoothie-vert-mangue-romaine-maca/feed/ 1 Le guide alimentaire frugivore https://www.sante-nutrition.org/le-guide-alimentaire-frugivore/ Sun, 23 Feb 2014 16:43:06 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1430 guidealimentairefrugivore.com Le guide alimentaire frugivore Ou l’alimentation la plus adaptée au corps humain Idée originale : Patrice Robert Rédaction : Patrice Robert et Sylvie Sauvé, n.d. En collaboration avec : Thierry Casanovas Mise en page : Patrice Robert Révision linguistique : Georges-Henri Arenstein Première version, juillet 2013 Site: guidealimentairefrugivore.com Facebook: facebook.com/GuideAlimentaireFrugivore Table des matières Introduction……………………………………………………………………………………………………..3 L’être […]

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]]> Recettes crues, végétaliennes, sans gluten ~ Jus, smoothies et autres breuvages https://www.sante-nutrition.org/recettes-crues-vegetaliennes-sans-gluten-jus-smoothies-et-autres-breuvages/ Sat, 22 Feb 2014 21:29:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1344 Barbottine (slush) aux raisins Chia fresca Chocolat chaud cru, épicé Citronnade fraise rhubarbe Citronnade menthe concombre Cocktail ensoleillé Cocktail fraise et melon d’eau Jus de carottes et pêches au thym frais Jus mangue et carotte Jus vert régénérateur Lait d’amandes maison Mocha glacé Smoothie à la fraise façon cappucino Smoothie ananas basilic Smoothie ananas persil […]

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