Archives des mûres - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/mures/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 14 Feb 2025 22:37:48 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Les 10 aliments incontournables pour booster votre immunité https://www.sante-nutrition.org/les-10-aliments-incontournables-pour-booster-votre-immunite/ Sat, 16 Dec 2023 16:53:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=44093 Êtes-vous dans la trentaine ou la quarantaine et commencez-vous à ressentir les effets du vieillissement, tels que la prise de poids, une baisse d’énergie, des problèmes de mémoire, ou même l’apparition de rides ? Ces signes peuvent souvent être attribués à une inflammation due à une immunité affaiblie. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour […]

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]]> Cette plante est partout, mais vous n’aviez aucune idée qu’elle peut traiter les tumeurs, le diabète et l’hypertension artérielle https://www.sante-nutrition.org/cette-plante-partout-naviez-aucune-idee-traiter-tumeurs-diabete-lhypertension-arterielle/ https://www.sante-nutrition.org/cette-plante-partout-naviez-aucune-idee-traiter-tumeurs-diabete-lhypertension-arterielle/#comments Thu, 08 Sep 2016 22:17:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32155 Cette plante étonnante se développe partout et elle est connue sous le nom de mûrier blanc. Il est prouvé que cette plante spécifique lutte contre les tumeurs, le diabète et l’hypertension artérielle parmi beaucoup d’autres bienfaits pour la santé. Le mûrier blanc est originaire de Chine. Il a été introduit aux Etats-Unis à l’époque coloniale, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/cette-plante-partout-naviez-aucune-idee-traiter-tumeurs-diabete-lhypertension-arterielle/feed/ 2 19 aliments aphrodisiaques et nourrissants https://www.sante-nutrition.org/19-aliments-aphrodisiaques-et-nourrissants/ https://www.sante-nutrition.org/19-aliments-aphrodisiaques-et-nourrissants/#comments Sun, 07 Jun 2015 23:29:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19866 Découvrez dans cet article la liste des 19 aliments aphrodisiaques et nourrissants, et comment vous pouvez les utiliser individuellement, au quotidien dans votre alimentation. Il ne faut néanmoins pas en abuser et suivre les recommandations…  🙂 En grande partie à cause d’une alimentation trop élevée en viande et produits laitiers, le flux sanguin et l’oxygène […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/19-aliments-aphrodisiaques-et-nourrissants/feed/ 2 Salade de fruits arc en ciel avec du miel et du citron vert https://www.sante-nutrition.org/salade-de-fruits-arc-en-ciel-avec-du-miel-et-du-citron-vert/ https://www.sante-nutrition.org/salade-de-fruits-arc-en-ciel-avec-du-miel-et-du-citron-vert/#comments Sat, 02 May 2015 07:34:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18462 La plupart d’entre nous restent coincés dans une routine quotidienne de manger les mêmes aliments, encore et encore. Certains prennent une banane et d’autres une pomme, mais obtenez-vous le plus que vous pouvez de votre consommation de fruits? Il y a de bonnes raisons pour couper en morceaux votre banane quotidienne et la mélanger à d’autres fruits. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/salade-de-fruits-arc-en-ciel-avec-du-miel-et-du-citron-vert/feed/ 6 Savez-vous laquelle de ces sept bananes est la meilleure pour vous et votre santé https://www.sante-nutrition.org/savez-vous-laquelle-de-ces-sept-bananes-est-la-meilleure-pour-vous-et-votre-sante/ https://www.sante-nutrition.org/savez-vous-laquelle-de-ces-sept-bananes-est-la-meilleure-pour-vous-et-votre-sante/#comments Thu, 09 Apr 2015 21:36:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17649 Vous êtes vous déjà demandé comment les bananes devraient être mûres, en ce qui concerne la santé de votre système digestif, et votre santé en général? Voici les résultats d’une recherche scientifique menée au Japon. Les bananes entièrement  mûres produisent du TNF, ou Facteur Nécrosant des Tumeurs, une substance qui a la capacité de combattre les […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/savez-vous-laquelle-de-ces-sept-bananes-est-la-meilleure-pour-vous-et-votre-sante/feed/ 8 Aliments qui contiennent de l’aspirine naturelle https://www.sante-nutrition.org/quels-les-aliments-remplacent-laspirine/ https://www.sante-nutrition.org/quels-les-aliments-remplacent-laspirine/#comments Sat, 18 Oct 2014 04:09:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10987 Quand la plupart des gens éprouvent des maux de tête, des douleurs articulaires, ou d’autres douleurs, ils se tournent vers l’aspirine ou un autre médicament anti-inflammatoire. L’aspirine était à l’origine dérivé de la reine des prés et de l’écorce de saule et plus tard synthétisée par l’industrie pharmaceutique pour créer un produit brevetable, ce qu’ils font pour augmenter […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/quels-les-aliments-remplacent-laspirine/feed/ 2 Les pigments des fruits et légumes et leurs vertus https://www.sante-nutrition.org/les-pigments-des-fruits-et-legumes-et-leurs-vertus/ https://www.sante-nutrition.org/les-pigments-des-fruits-et-legumes-et-leurs-vertus/#comments Fri, 19 Sep 2014 11:18:21 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8846 Je dis souvent qu’une consommation généreuse de fruits et légumes représente la meilleure des polices d’assurance santé. Et ce n’est pas juste moi qui le dis! Les études sont unanimes : les fruits et légumes regorgent d’une panoplie de substances bénéfiques, contribuant à nous protéger contre diverses maladies chroniques. Petit tour d’horizon sur les bienfaits […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-pigments-des-fruits-et-legumes-et-leurs-vertus/feed/ 1 Glucides et paléo : l’art de trouver l’équilibre https://www.sante-nutrition.org/glucides-et-paleo-lart-de-trouver-lequilibre/ Sat, 03 May 2014 01:56:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4941 Plusieurs lectrices et lecteurs du blog m’ont récemment contacté pour me faire part de difficultés lors de leurs débuts avec le paléo : perte de masse grasse (poids) trop rapide, manque de « jus » lors d’activités sportives, sensation d’être fébrile, ou sans énergie. Après quelques échanges, nous sommes venus à la conclusion que leurs difficultés proviennent d’une inadéquation […]

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]]> Recette de Smoothie vert à la grenade https://www.sante-nutrition.org/recette-de-smoothie-vert-a-la-grenade/ Fri, 28 Feb 2014 13:04:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1519 Voici la recette: ½ tasse de jus de grenade fraichement pressé 1 tasse de jus d’orange fraichement pressé 2 bananes moyennes 3 tasses de chou kale haché, non tassée 1 tasse de mangues coupées en dé ½ tasse de myrtilles ½ tasse de mûres Voici une analyse des éléments nutritifs des ingrédients de ce smoothie: Adultes valeurs […]

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