7 raisons pour lesquelles vous devriez boire du thé au gingembre & comment faire le thé au gingembre

Sentez-vous libre d’essayer ce breuvage au gingembre qui aidera à passer les journées d’automne sans attraper la grippe et le rhume habituels.

Les bienfaits du thé au gingembre pour la santé:

  • Il renforce le système immunitaire
  • Accélère la récupération en cas de maladie
  • Atténue les irritations de l’estomac
  • A un impact favorable sur le système nerveux
  • Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences
  • Stimule la circulation
  • Il vous réchauffera mieux que toute couverture

Ingrédients:

  • 1 morceau de gingembre frais (2-3 cm de long)
  • 1 litre d’eau
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 citron

Préparation:

Epluchez le gingembre et coupez le en fines tranches. Mettez le gingembre dans une casserole d’eau bouillante. Faites bouillir cette racine aromatique au moins 15 à 20 minutes à feu doux. Ensuite, mettez la casserole hors du feu et laissez reposer pendant 5 minutes. Filtrez le liquide et puis sucrez avec du miel et ajoutez du citron si vous voulez.

38 commentaires à “7 raisons pour lesquelles vous devriez boire du thé au gingembre & comment faire le thé au gingembre”

  1. En Nadi dit :

    Merci!

  2. Andrée dit :

    Bonjour

    C’est normal qu’il n’y ait pas de thé?

    • admin dit :

      Le mot « Thé » est employé dans le sens infusion ou décoction. Ici il s’agit d’une décoction.

  3. Suzy Sue Charon dit :

    bonjour!

    ont met pas de sachet de thé? simplement de l eau??

    merci

    • admin dit :

      On peut mettre du thé ou de l’eau, au choix. Les infusions de gynostemma (jiaogulan) sont excellentes aussi. Ce n’est pas une plante stimulante comme le thé mais une plante adaptogène, qui aide le corps à être à l’équilibre à tous les niveaux. C’est en fait la plante la plus adaptogène qui existe, mais on se sent pourtant pratiquement pas l’effet, tellement elle agit en douceur. Le gynostemma est aussi appelé le ginseng des femmes en Chine, mais les hommes comme les femmes peuvent en consommer. Il y a aussi le Yerba Mate, qui est un stimulant contenant moins de caféine que le thé, qui n’est pas mal du tout (il contient d’autres molécules que la caféine).

  4. ESSONO Boris Marjean dit :

    Merci

  5. Patou63 dit :

    Merci pour cette recette.
    on peut le boire toute la journée? Aussi bien froide que chaude??

  6. toure dit :

    je trouves le site hyper interessant et vous encourage au passage. j aimerais savoir s il n existte pas un remede pour les kystes ovariens et les fibromes.merci

    • admin dit :

      En gémmothérapie il y a les bourgeons de vignes bénéfiques contre les fibromes utérins et les kystes ovariens et les bourgeons d’airelle bénéfiques contre les fibromes utérins. http://www.sante-nutrition.org/gemmotherapie/
      Mais je vous conseille de vous renseigner plus sur le sujet afin de trouver d’autres plantes ou aliments qui pourraient être bénéfiques et d’éviter les aliments néfastes. De manière générale les fruits et légumes sont des vecteurs de bonne santé, et les aliments transformés des vecteurs de maladies.

  7. joaoviegas dit :

    Il n’y a rien de mieux que les boissons faites avec des plantes pour se soigner et qui aide l’organisme à combattre les infections hivernales. Merci pour cette recette.

  8. Ahmed dit :

    Merci de tout ce conseille

  9. Nathalie dit :

    Peut-on faire cette concoction et la garder au frigo pour quelques jours ? Perdra-t-elle de son efficacité ?

  10. labbé dit :

    super site très enrichissant.

  11. Andree dit :

    Boisson adoptée! elle m’a paru forte à la première tasse, mais je m’y suis bien habituée, j’adore! j’en bois 1l/jour et j’ai l’impression que ma digestion s’en porte mieux! 🙂

  12. Abate dit :

    Merci pour tous ces précieux 🙂 j’apprend …

  13. josette dit :

    Je râpe le gingembre directement dans mon thé. C’est pas une décoction! qu’en pensez vous?

  14. mohamed dit :

    on dit aussi que le gingembre est aphrodisiaque ,est ce vrai ?

  15. tres tres bon le breuvage au gingembre.

  16. tres bon breuvage et merci.

  17. marhel dit :

    Bonjour tout d’abord un grand merci pour votre site qui est très intéressant. J’ai du gingembre en poudre. Je procède de la même façon qu’avec du gingembre frais ? Merci d’avance pour votre réponse.

  18. abboulaye dit :

    Est ce qu’on peut les manger sans cuit ?

  19. Flouch dit :

    Faire bouillir à feu doux, il n’y aurait pas comme un paradoxe ?

  20. Zahra dit :

    Merci pour tout ces conseilles c’est super je vais essayer ce breuvage çà a l’air d’être bon

  21. melaz dit :

    bonjour j aimerais bien avoir un remède naturel pour le rhumatoïde et fertilité merci

  22. Ilona dit :

    j’adore le thé au gingembre, et moi je le prépare comme ceci, j’épluche la peau et j’écrase, ensuite je verse dans ma tasse, je laisse au moins 10mn et je filtre pour ensuite boire, je rajoute une cuillère de miel et c’est un régal……mais ma question est : est ce que ce thé au gingembre est aussi bon pour les femmes enceintes?

    • Andrée dit :

      Merci pour cette idée, Ilona.Je me demande seulement si c’est aussi efficace, vu que ça infuse moins longtemps….

      Depuis quelque temps, j’ajoute de fines rondelles de curcuma et, parfois, du romarin frais du jardin C’est très bon aussi et je pense que les bienfaits de ces deux plantes s’ajoutent à ceux du gingembre, non?
      Je me dis aussi qu’afin d’éviter la confusion avec le thé, on pourrait l’appeler « thé DE gingembre ».

  23. Clairon dit :

    Est-ce que je peux mettre une c.thé ou plus de gingembre en pot haché ?? merci à vous 🙂

  24. Bouvet Jeremie dit :

    Quelles sont vos sources pour affirmer tout ces effets miraculeux ?

  25. BB dit :

    Excellents vos conseils. Chaque matin je fais une décoction de thé dans laquelle j’ajoute du gingembre frais râpé plus une cuillerée de miel et du citron (jus d’un citron). Ça me fait du bien. Merci

    • jean dedieux dit :

      j’ai un calcul rénal (rein gauche) je peux consommer votre solution pour faire fondre le cailloux?MERCI de repondre SVP

  26. Brice kalong willam dit :

    Merci bien pour le remede mais moi j ai un souci je suis la malade de hepatie b ya il un medicament sur cette forme pour me remonte aide moi

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