Voici ce qui arrive à votre cerveau quand vous mangez du curcuma

Le curcuma est souvent considéré comme une sorte d’épice « miracle », et ceci est corroboré par les plus de 600 bienfaits sur la santé confirmés expérimentalement. Cela est en grande partie attribué à la curcumine, mais saviez-vous que le curcuma entier pouvait en fait favoriser la régénération cérébrale ? Et ce n’est pas seulement dû à la curcumine, comme on pouvait s’y attendre ! Lire la suite →

Lorsque vous mangez du céleri chaque jour pendant une semaine, votre corps recevra ces 14 bienfaits pour la santé

Le céleri est l’un des légumes les plus nutritifs que nous puissions consommer, car il est une riche source de magnésium, de potassium et de vitamines C, A, B et K. Il est également riche en phytonutriments, qui agissent comme agents anti-inflammatoires et antioxydants puissants, renforce le système immunitaire, stimule la communication intracellulaire et répare les dommages causés à l’ADN par les toxines. Lire la suite →

Nouvelle étude: les femmes vivent plus longtemps si elles vivent entourées par la nature

Mesdames, il est temps de faire vos valises et de vous diriger vers la montagne ou le lac le plus proche! Apparemment, Mère Nature est l’élixir de vie auquel nous aspirons, une étude récente a montré que les femmes qui vivent dans la nature vivent plus longtemps. À savoir, l’environnement naturel réduit le stress et augmente l’activité sociale et physique. Lire la suite →

Le guide du régime cétogène pour débutants : un moyen efficace pour optimiser votre santé

En Bref

  • Ce guide vous révèle tout ce qu’il faut savoir à propos du régime cétogène – comment l’intégrer dans votre mode de vie et quels sont les bienfaits que vous pouvez en tirer
  • Avant d’établir une liste d’aliments typiques d’un régime cétogène, il est important de faire le bilan de votre alimentation, et d’en éliminer tout ce qui n’est pas sain

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Italie : vote historique favorable à la suppression vaccination obligatoire A LA CHAMBRE HAUTE (reste encore le passage par la chambre basse)

Important/rectificatif: Le vote concerne une seule des deux assemblées. Il vise à la suspension de l’obligation vaccinale durant un an (selon ce qu’a précisé CNN) mais il reste donc encore le passage par la chambre basse pour que la levée de l’obligation soit effective… voir aussi ici Lire la suite →