Corée du Sud : l’obsession de la santé

En Corée du Sud, un pays qui a connu une transformation spectaculaire en quelques décennies, l’obsession pour la santé est devenue un véritable mode de vie. Dans ce reportage d’Arte, nous suivons des citoyens sud-coréens qui, qu’ils soient jeunes ou âgés, ont intégré la santé et le bien-être dans leur quotidien, que ce soit à travers l’exercice physique, l’alimentation ou les nouvelles technologies. Leur approche holistique de la santé semble être l’un des secrets de leur longévité croissante. Lire la suite →

Pourquoi le temps semble s’accélérer avec l’âge

La sensation que le temps passe de plus en plus vite à mesure que l’on vieillit est un phénomène ressenti par de nombreuses personnes. Toutefois, d’un point de vue technique, le temps ne change pas : il reste constant. Pourtant, plusieurs facteurs dans la vie moderne, notamment la surstimulation et le rythme rapide de l’information, contribuent à cette perception. Cet article explore les causes de cette accélération perçue, les impacts de la vie moderne sur notre rythme de vie et propose des solutions pour ralentir et profiter davantage du moment présent. Lire la suite →

Dernières nouvelles : la plus grande étude du genre révèle que les décès en surnombre pendant la pandémie sont dus à la réponse des autorités sanitaires et non au virus

Dernières nouvelles : la plus grande étude du genre révèle que les décès supplémentaires pendant la pandémie sont dus à la réponse des autorités sanitaires et non au virus

Une nouvelle analyse approfondie portant sur la mortalité excédentaire dans 125 pays durant la pandémie de COVID-19 vient bouleverser les récits officiels. Selon cette étude publiée récemment, les principales causes de décès à l’échelle mondiale ne seraient pas directement imputables au virus, mais plutôt à la réponse de l’establishment de la santé publique. Les chercheurs pointent du doigt les mandats, les confinements générateurs d’un stress intense, les interventions médicales néfastes et les vaccins contre le COVID-19. Lire la suite →

Brossage à sec pour le drainage lymphatique – guide par une kinésithérapeute spécialisée en lymphœdème

Le brossage à sec est une méthode simple et peu coûteuse pour stimuler le système lymphatique, lutter contre le lymphœdème, le lipœdème et améliorer la santé de la peau. Cet article vous explique comment pratiquer le brossage à sec de manière efficace pour favoriser la circulation lymphatique et minimiser les problèmes de gonflement, tout en respectant les spécificités de votre système lymphatique. Lire la suite →

Qu’est-ce que l’oxyde nitrique ? Quels sont les aliments riches en oxyde nitrique ?

L’oxyde nitrique (NO) est une molécule qui joue un rôle essentiel dans la régulation du flux sanguin et de la pression sanguine. Il est produit naturellement par l’organisme et est également présent dans certains aliments. Consommer des aliments riches en nitrates et nitrites peut aider à augmenter les niveaux de NO dans le corps. Lire la suite →

Le cholestérol comme s’il n’avait jamais existé : Remède naturel pour nettoyer les vaisseaux sanguins

Le blocage des vaisseaux sanguins est dangereux car il augmente le risque de crise cardiaque et d’AVC. C’est pourquoi il est essentiel de contrôler le cholestérol et les triglycérides dans le sang. Nos artères doivent rester dégagées et en bon état. Une alimentation équilibrée peut nous sauver de nombreuses maladies, car les aliments sains ne laissent pas de sédiments dans les artères. Cependant, nous ne sommes pas tous aussi disciplinés en matière de nutrition. Lire la suite →

5 aliments-médicaments qui pourraient potentiellement vous sauver la vie

Certains des médicaments les plus puissants sur la planète se cachent sous la forme d’aliments et d’épices. Bien qu’ils ne soient pas brevetables, et que des essais cliniques coûteux ne soient pas financés pour prouver leur efficacité, ils sont utilisés depuis des millénaires pour nourrir notre corps et prévenir, voire traiter, des maladies. Ces « alliés végétaux », souvent négligés, se trouvent parfois dans nos cuisines ou nos jardins. Voici cinq exemples fascinants de ces aliments-médicaments qui pourraient jouer un rôle vital dans la protection de votre santé. Lire la suite →