Baisse inquiétante de la valeur nutritionnelle des aliments et recette de sauce super énergétique

Saviez-vous que la valeur nutritionnelle des aliments frais tels que les fruits et les légumes, a diminué de 30% à 60% (selon les aliments) durant ces 50 dernières années ?

Il est de plus en plus évident (et les études le prouvent) que la valeur nutritive des aliments cultivés (biologiques ou conventionnels) déclinent sérieusement. Cela est dû, bien sûr, non pas à un seul facteur mais à la combinaison de plusieurs, comme la génétique qui se focalise sur la quantité plutôt que sur la qualité des récoltes et la large utilisation des pesticides, herbicides, fongicides, hormones, métaux lourds et antibiotiques qui entrainent la dégradation et l’appauvrissement des sols ainsi que la contamination de notre nourriture. Il est de plus en plus difficile d’avoir une alimentation saine et équilibrée en vitamines, en minéraux et autres nutriments dont notre corps a besoin. C’est pourquoi tant d’entre nous se tournent vers les superaliments, des aliments par définition pauvres en calories et riches en une grande variété de nutriments sains. La chlorella crue en poudre est l’un de ces superaliments qui grâce à sa composition extraordinairement riche, en fait un supplément alimentaire particulièrement intéressant. … Lire la suite sur Veganbio

Jeûne hydrique, mono diète, émonctoires, cure de jus, plantes ABC (Thierry Casasnovas)

Vidéo: Jeûne hydrique, mono diète, émonctoires, cure de jus, plantes ABC

Le jeûne et ses variations, jeûne hydrique, mono diète, nécessité du bon fonctionnement des émonctoires, cure de jus, durée du jeûne très personnel, expérimenter, ne pas chercher à se détoxiner en permanence, se nourrir suffisamment, plantes ABC en infusion

vivrecru.org – questions & réponses n°77

Thierry Casasnovas – Vivre Cru

Tout sur les extracteurs de Jus !!!

Pour toutes celles et ceux qui n’en ont jamais vu , qui ne savent même pas ce que c’est , quel intérêt? comment cela fonctionne ? et pour les autres , les habitués , comment présenter les jus , le pouvoir extraordinaire de régénération que cela représente… Plus trois « recettes » de mes jus préférés pour l’été avec le « fameux gaspacho » …