Category Archives: Santé

Cancer du sein : le piège du dépistage


Les études scientifiques les plus rigoureuses et les plus avancées indiquent aujourd’hui qu’il pourrait être inutile et dangereux de participer au dépistage du cancer du sein.

La controverse a gagné le milieu des sommités mondiales de la médecine, qui s’appuient sur la documentation de la collaboration Cochrane (1),  un groupe de 31 000 médecins et scientifiques répartis dans 120 pays, qui a réuni la plus grande base de données mondiales d’études médicales randomisées en double-aveugle, l’étalon or de la recherche. Lire la suite →

Les bienfaits de la pistache

Les fruits secs constituent une importante source de minéraux et autres vitamines qui aident le corps à combler ses carences. S’il en existe de nombreuses variétés, chaque fruit sec possède ses propres bienfaits nutritionnels. Le seul hic, ils sont souvent caloriques. Toutefois, une consommation raisonnable permet au corps de faire le plein de vitamines, en plus de profiter de leur goût savoureux. Zoom sur la pistache,

un fruit sec bon pour le coeur et qui permet de réguler le taux de cholestérol dans le sang. Riche en acides gras essentiels, en antioxydants et en fibres, c’est un précieux allié pour notre santé. Ce fruit sec aide à lutter contre le stress et la déprime grâce à sa forte teneur en magnésium et en antioxydants (resvératrol, utéine, quercétine, naringénine…) La pistache facilite aussi le transit intestinal et booste l’activité bactérienne dans le côlon. Enfin, ce fruit sec a le pouvoir de soulager les maux de dents.

Eddenya

Quand vos rêves parlent de vous-même

Quand vos rêves parlent de vous-même

Cela va peut-être vous surprendre. Mais le monde des rêves est parfois le reflet du monde des émotions, là où nos peurs, nos angoisses et le stress se traduisent par des images oniriques que nous expérimentons tous. Par exemple, n’avez-vous jamais fait un rêve au cours duquel vous tombiez dans le vide ? Nous vous en expliquons l’origine.

Le sommeil a un effet réparateur. Nous en avons besoin et pas seulement sur le plan physique, car notre cerveau est en fait extrêmement actif pendant que nous dormons, il organise les souvenirs et les pensées. Lorsque l’on fait de l’insomnie par exemple, il est fréquent d’avoir des problèmes de concentration et de mémoire. Mais plus intéressant encore : nos rêves peuvent nous en dire long sur notre santé émotionnelle. Il suffit de savoir les interpréter. Lire la suite →

Guérir ou mourir en mangeant

Nous sommes habitués à voir figurer sur les paquets de tabac ou de cigarettes la mention « fumer tue », mais comment réagirions-nous si la loi obligeait les producteurs de fruits et de légumes utilisant OGM ou pesticides, à faire figurer la mention : manger tue ?

Ce n’est pas une provocation car il est maintenant de notoriété publique que les pesticides, et pas seulement eux, que nous ingérons chaque jour peuvent provoquer de graves dommages à notre corps, dégradant notre santé. lien

Sauf que le danger ne vient pas seulement de ces fruits et légumes traités, mais aussi de la viande, du poisson, des crustacés…

Hormones de croissances pour les bovidés, (lien) poulets à la Javel, (lien) saumons aux pesticides, (lien), poisons dans les produits transformés, (pringles) (lien) glutamate, (lien) etc. le danger est partout… Lire la suite →

Un jus pour maigrir, c’est un jus pour éliminer

Retour sur la notion d’amaigrissement aujourd’hui, maigrir c’est diminuer la toxicité de l’organisme, uniquement… Tout autre démarche est vouée à l’échec car il n’y a de masse grasse qu’en rapport avec l’état de congestion. Un jus pour maigrir, un jus d’hiver pour éliminer en sollicitant à la fois la fonction de détoxination et celle d’élimination.

Chaine Youtube : Regenere / Thierry Casasnovas

Les plantes médicinales pour une bonne mémoire

Les plantes médicinales pour une bonne mémoire

Dans la nature, on peut trouver un grand nombre d’aliments et de plantes qui nous aident à résoudre énormément de problèmes de santé ! Parmi ces problèmes, on retrouve aussi la perte progressive de mémoire. Souvent, ce problème affecte notre qualité de vie et complique grandement notre quotidien. Des plantes médicinales sont utilisées dans la médecine alternative pour une bonne mémoire. Elles nous aident vraiment dans les traitements pour récupérer la mémoire, car ces plantes permettent de fortifier notre esprit. On récupère donc la faculté à se souvenir ! On se rappelle ainsi mieux des moments vécus et de différentes situations que l’on affronte au cours de la journée. Lire la suite →

Attention au Burn Out !

Patrick Mesters est neuropsychiatre et directeur de l’Institut européen d’intervention et de recherche sur le burn out. Il rencontre ce sujet tous les jours et estime que l’épuisement professionnel est un mal de société beaucoup plus répandu que ne le laissent entendre les chiffres officiels.

Psychologies : Comment reconnaître un burn out ?

Patrick Mesters :

Il y a trois silos de symptômes :

L’épuisement physique, intellectuel et moral ; l’épuisement émotionnel, qui se caractérise par de la déshumanisation, du cynisme, une perte de l’empathie ; la perte de la satisfaction professionnelle.

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