Les pesticides constituent un risque important pour la santé et le rinçage n’est pas suffisant pour éliminer les pesticides. Le seul moyen de ne pas consommer de produits chimiques est de consommer bio. Lire la suite →
Tag Archives: alimentation saine
Comment votre digestion contrôle votre système immunitaire
Vous êtes constitué de 90% de bactéries.
Méditez sur cela pendant quelques secondes… Il suffit de penser que pour chaque cellule de votre corps, vous avez 9 cellules de bactéries vivant dans et sur votre corps. Cela peut être un peu effrayant si vous y pensez trop.
La plupart de vos bactéries vivent à l’intérieur de votre tractus intestinal, autrement connu comme le côlon. La santé de cet organe est primordiale pour la santé de votre corps. Pourquoi, demandez-vous ? Lire la suite →
Les 18 meilleurs aliments pour perdre du poids rapidement
Surveiller son poids est essentiel pour rester en bonne santé. Pour cela, deux règles d’or: une alimentation saine et une activité sportive régulière. D’autres conseils sont de manger des aliments non transformés et bio, beaucoup de fruits et légumes, et ne pas manger jusqu’à être rassasié. Lire la suite →
Suite à 2 cancers, Anne nous raconte comment elle se soigne naturellement (automédication)
Voici le témoignage d’Anne qui après 2 cancers et 2 opérations, il y a maintenant 6 ans de ça, pratique l’automédication avec des produits naturels. Lire la suite →
6 bonnes raisons de manger des fruits et légumes de saison
Si vous souhaitez continuer à protéger votre santé grâce à une alimentation saine et équilibrée, alors vous devez manger des fruits et légumes de saison. Les fruits et légumes de saison cumulent de nombreux atouts qu’il ne faut pas prendre à la légère. Voici lesquels: Lire la suite →
Ce jus peut sauver votre vie !
Ce jus peut sauver votre vie ! Tout comme les fruits et légumes peuvent sauver votre vie… Mais en fait qu’est ce qui nous guérit, nous répare, nous restaure sinon le corps lui même à partir des éléments qu’il trouve dans son environnement ? Lire la suite →
14 aliments qui aident à détoxifier et nettoyer tout votre corps
Anti ballonnements, anti cancer, minceur… Tour d’horizon des 14 aliments les plus riches en antioxydants et leurs bienfaits détox incroyables. Lire la suite →
5 recettes de jus pour soulager les douleurs de l’arthrite rhumatoïde
Si vous souffrez d’arthrite, il y a peu de choses que vous prenez pour acquises. Comme avoir une bonne nuit de sommeil ou vous brosser les dents, boutonner votre pantalon, lacer vos chaussures… tenir la main de ceux que vous aimez. La douleur aigüe provoquée par l’inflammation des articulations, connue sous le nom de polyarthrite rhumatoïde, est épuisante. Ses effets, s’ils ne sont pas traités, peuvent vous faire sentir déprimé et délaissé. Lire la suite →
Si vous mangez du persil tous les jours, voilà ce qui va arriver
Ce modeste condiment est extraordinairement riche en éléments précieux. Il contient, pour 100 gr, 200 mg de vitamine C (Alors que le citron, réputé très riche, en renferme 100 mg), 60 mg de provitamine A (la carotte en contient de 2 à 14 mg), 240 mg de calcium, 19,2 mg de Fer. Lire la suite →
7 aliments qui amélioreront votre santé vaginale
A un moment ou un autre, toutes les femmes ont des problèmes de santé vaginale. Lorsqu’il s’agit de problèmes mineurs, la consommation de certains aliments peut vous aider à y remédier. Voici une liste d’aliments qui auront un impact positif sur la santé de votre vagin. Lire la suite →