La Boswellia serrata est une espèce d’arbre principalement présente en Inde, mais que l’on retrouve aussi dans la péninsule Arabique et le nord-est de l’Afrique. Cette plante produit une résine bien connue sous le nom d’encens. Réputée pour ses nombreuses mentions dans la Bible, notamment comme l’un des présents apportés à l’enfant Jésus par les mages, la boswellia bénéficie aujourd’hui d’une popularité grandissante à travers le monde. Pourtant, ses vertus ne datent pas d’hier : en Inde, en Chine et en Grèce, cette résine est utilisée depuis plusieurs millénaires pour traiter différentes affections inflammatoires. Lire la suite →
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Les bienfaits de la sève de figuier : le remède méconnu de la nature
La sève de figuier, aussi appelée latex de figuier, est un liquide blanc laiteux qui s’écoule naturellement des tiges, des feuilles ou des fruits verts du figuier (Ficus carica) lorsqu’ils sont sectionnés. Longtemps délaissée au profit du fruit, reconnu pour sa douceur et ses apports nutritionnels, cette substance végétale recèle pourtant de nombreux atouts thérapeutiques et cosmétiques. Lire la suite →
Le mûrier présente des propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses prometteuses
Depuis des siècles, le mûrier (Morus spp.) est un pilier de la médecine herboriste traditionnelle. Lire la suite →
Le curcuma bat l’ibuprofène pour l’arthrite du genou
Un essai clinique passionnant publié dans le Journal de Médecine Alternative et Complémentaire ( Journal of Altenative and Complementary Medicine) a révélé qu’une alternative naturelle efficace existe pour l’analgésique ibuprofène pharmaceutique extrêmement populaire pour le traitement de l’arthrite du genou. C’est une épice commune qui est connue pour être de loin supérieure à n’importe quel médicament de la classe des anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS) à la fois pour sa sécurité et le nombre d’effets bienfaisants qu’elle confère. Lire la suite →
Les 3 aliments curatifs les plus puissants
« Tout ce que vous mangez lutte soit contre la maladie soit l’alimente. » Nous savons que les aliments ont le potentiel de guérir. Ce que vous mangez peut soit nuire à votre santé soit la rendre meilleure. Et cela est particulièrement vrai avec des aliments médicinaux comme l’ail, le curcuma et le gingembre. Tous les trois ont une saveur extraordinaire et des bénéfices incroyables pour la santé. Ils peuvent aider à prévenir la maladie et même à en guérir certaines. Ces trois aliments représentent la trinité des aliments curatifs. Lire la suite →
Le CURCUMA : L’anti-inflammatoire Naturel le plus puissant connu à ce jour !
LE CURCUMA, qu’est-ce que c’est ?
Nous parlons du rhizome (tige souterraine) d’une jolie plante vivace, proche cousine du gingembre, cultivée en Asie, en Afrique et aux Antilles. Les anglo-saxons la nomme « Turmeric ». Ce Curcuma fleur rhizome, de couleur orange, est cuit, desséché puis épluché avant d’être broyé en fine poudre. Il entre dans la composition de différents mélanges d’épices comme curry, massala, colombo et ras-el-hanout. Il colore la moutarde, le beurre, des confitures, des liqueurs, des fromages, des potages, des charcuteries, des pâtes à crêpe, des gaufres et certaines sauces. Lire la suite →