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Le sarrasin sans gluten : atouts nutritionnels, pièges cachés et usages culinaires

Bols de sarrasin gluten et de farine sur une table en bois avec cuisine et champs en arrière-plan

Le sarrasin sans gluten suscite aujourd’hui un engouement massif dans nos assiettes. Pourtant, son surnom historique de « blé noir » sème constamment le doute chez les consommateurs. En effet, cette appellation trompeuse laisse penser qu’il appartient à la famille des blés classiques, générant une confusion dangereuse pour les personnes allergiques.

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