Le tartre est un dépot minéral jaune ou marron sur les dents, qui peut conduire à la parodontite, surtout s’il augmente et n’est pas retiré. La plupart d’entre vous vont probablement chez le dentiste afin de résoudre ce problème, mais vous pouvez également effectuer cette procédure à votre domicile. Gardez juste à l’esprit que ce sont des mesures plus préventives et qu’aucune ne permettra d’éliminer le tartre aussi vite que votre dentiste une fois que vous avez une accumulation. Lire la suite →
Brouillard de pollution le 11 mars à Paris. (Photo Patrick Kovarik. AFP)
Les principaux aliments détox, les voici: l’ail, le jus de carotte, le jus de betterave, le jus de chou, les graines germées, le vinaigre de cidre, le jus de citron, l’artichaut et le radis noir (parfait en grignotage apéritif avec du jus de citron). A contrario, pour ceux qui ont une volonté de fer, le jeûne est le char d’assaut de la détox. Il permet à l’organisme d’évacuer un maximum de toxines en un minimum de temps et de mettre le corps au repos.
Le principe du jeûne, bien entendu, est de ne rien manger.
En revanche, buvez abondamment.
Tenez au moins 24 heures. 3 jours est le temps idéal pour commencer à bien se régénérer.
Boissons possibles pendant le jeûne: thé, infusions, chicorée, eau plate riche en magnésium, sève pure de bouleau, bouillon de légumes nature.
Attention, les jus de fruits sont proscrits dans les jeûnes. Lire la suite →