Depuis des décennies, les recommandations nutritionnelles officielles nous dictent la marche à suivre pour rester en bonne santé : consommer une majorité de glucides, privilégier les huiles végétales et manger beaucoup de fibres. Mais que se passerait-il si ces préceptes reposaient davantage sur des impératifs industriels que sur la véritable physiologie humaine ? C’est la question soulevée lors d’une récente entrevue accordée le 2 mai 2026 par Michel Drezen, ancien enquêteur de la Police Judiciaire, à l’occasion de la sortie de son livre En-quête de santé. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition
La vitamine n° 1 pour prévenir la chute des cheveux chez les femmes de plus de 50 ans
La perte de cheveux est l’un des sujets les plus sensibles et émotionnels pour les femmes franchissant le cap de la cinquantaine. Bien au-delà d’une simple préoccupation esthétique, la chevelure agit comme un véritable baromètre biologique. Lorsqu’un dysfonctionnement survient à l’intérieur de l’organisme, les cheveux sont souvent les premiers à en témoigner. Une perte de densité, des cheveux plus nombreux sur la brosse ou une ligne frontale qui recule sont autant de signaux d’alarme qu’il convient d’écouter. Lire la suite →
L’ortie morte rend les gens pleins de vie
Saviez-vous qu’un véritable élixir naturel se cache peut-être en ce moment même dans votre cour ou à proximité de votre maison ? Il s’agit de l’ortie morte, également connue sous le nom botanique de lamier. Loin d’être une simple mauvaise herbe qu’il faudrait tondre de sang-froid, cette plante sauvage possède des vertus insoupçonnées capables d’apporter un changement significatif à votre bien-être quotidien. Lire la suite →
Le jus de grenade combat les maladies cardiaques : le remède naturel que redoutent les géants pharmaceutiques
Les maladies cardiaques demeurent la première cause de mortalité dans le monde, révélant les limites d’un système médical centré sur les médicaments qui génèrent des profits sans offrir de véritables guérisons. Alors que des millions de personnes reçoivent des statines et des traitements contre l’hypertension aux effets secondaires notables, une solution naturelle issue d’un fruit ordinaire s’avère capable d’inverser l’évolution de la maladie artérielle. Lire la suite →
Info cancer : une substance naturelle bloque la croissance des cellules souches cancéreuses, révèle une étude
Les chercheurs découvrent de plus en plus le rôle crucial que jouent les cellules souches cancéreuses dans la croissance et la propagation de la maladie. Dans le cadre d’une recherche novatrice, la vitamine C a démontré sa capacité à cibler ces cellules spécifiques et à stopper leur développement, prévenant ainsi la réapparition des tumeurs. Lire la suite →
Le gingembre : un allié naturel inattendu contre la maladie d’Alzheimer et le déclin cognitif
Le vieillissement de la population a entraîné une flambée des cas de maladie d’Alzheimer, une affection neurodégénérative liée à l’âge qui touche actuellement 6,2 millions d’adultes aux États-Unis. Et la situation risque de s’aggraver. Selon les experts, l’incidence de la maladie d’Alzheimer et de la démence double tous les 10 ans après l’âge de 60 ans, laissant présager une explosion des cas de déclin cognitif qui pourraient atteindre 13,8 millions d’ici 2050, une tendance inquiétante confirmée par de nombreuses études approfondies. Lire la suite →
Le VRAI problème du psoriasis et de l’eczéma (ce n’est pas la peau) – Dr Dupont
Pourquoi l’eczéma et le psoriasis reviennent-ils inlassablement malgré les traitements ? C’est le constat amer que partagent des milliers de personnes : les symptômes s’atténuent un temps, puis les plaques réapparaissent, souvent plus fortes qu’avant. Dans un entretien filmé dans son cabinet, le Dr Paul Dupont, dermatologue et ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition, propose une lecture radicalement différente de ces maladies de peau. Selon lui, le véritable problème ne se situe pas à la surface, mais à l’intérieur de l’organisme. Lire la suite →
Les aliments qui soulagent l’arthrose
L’arthrose est un processus complexe qui évolue par poussées et qui touche généralement les personnes à partir de 45 ans. Elle peut affecter de nombreuses articulations : les doigts, les genoux, les orteils ou encore la colonne vertébrale. Concrètement, il s’agit d’une destruction progressive du cartilage articulaire, un phénomène inflammatoire qui provoque des douleurs, des déformations et parfois des troubles de la mobilité. Mais certains aliments peuvent aider à freiner ce processus et à soulager les douleurs. Voici cinq d’entre eux à intégrer dans votre alimentation. Lire la suite →
Les 10 astuces d’une experte de la glycémie : des conseils simples qui changeront votre bien-être pour toujours
Et si quelques ajustements simples dans votre alimentation quotidienne pouvaient transformer votre énergie, votre sommeil et votre bien-être général ? C’est la promesse de Jessie Inchauspé, biochimiste connue sous le nom de Glucose Goddess, qui a synthétisé des centaines d’études scientifiques sur la glycémie en dix astuces faciles à appliquer. Que vous cherchiez à stabiliser votre énergie, à réduire vos envies de sucre ou simplement à vous sentir mieux au quotidien, ces principes constituent les fondations d’une meilleure santé physique et mentale. Lire la suite →
Papillomavirus : le traitement à partir d’un champignon japonais porte ses fruits
Et si la solution au cancer du col de l’utérus se cachait dans un champignon ? C’est l’hypothèse explorée par des chercheurs du Health Science Center de l’Université du Texas à Houston, qui ont mis en lumière les propriétés prometteuses d’un extrait du champignon japonais shiitake (Lentinula edodes) contre le papillomavirus humain (HPV), principale cause du cancer du col de l’utérus. Lire la suite →