Une superbe vidéo pour vous aider à atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves. Lire la suite →
Tag Archives: habitudes
J’ai arrêté les aliments industriels !!!
Depuis 1 semaine, j’ai arrêté de consommer des aliments industriels qu’ils soient bio ou non ! Depuis le temps que je sais que la diététique chinoise prône les produits les plus frais possibles pour bénéficier au mieux de l’énergie vitale des aliments, je n’avais jamais vraiment sauté le pas !!! Lire la suite →
A propos du jeûne en cancérologie
Beaucoup de personnes ont vu une ou plusieurs émissions audiovisuelles tendant à démontrer que le jeûne pourrait être utile et même nécessaire pour réduire nombre de maladies de civilisation et même mieux encore en cancérologie, pour supporter les méfaits des chimiothérapies. Tout n’est pas faux dans ce qui est proposé.
Nous même avons pu visionner les 56’11 » de l’excellente émission sur le thème « Le jeûne, une nouvelle thérapie ? » proposée par Arte France – Via Découvertes Production 2012 présentée par Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade. Nous la recommandons au plus sceptique d’entre nos collègues. Lire la suite →
Activité physique et longévité
Par Paleo Quebec
Si vous êtes un nouveau venu sur notre blogue, bonjour!
Vous avez peut-être lu plusieurs de nos articles dont les titres vous ont accroché. Vous avez lu qu’il était possible d’atteindre une meilleure santé en adoptant un mode de vie paléo, soit une combinaison d’habitudes alimentaires, de pratique d’activité physique et d’habitudes de vie…
La chandelle
Vous avez réussi à jeter votre la bouffe transformée de votre garde-manger, vous réussissez à mieux dormir et à prendre un peu de soleil, mais pour ce qui est de l’exercice, il y a un problème : vous vous y mettez, un peu, beaucoup, puis plus du tout. Votre motivation va et vient à son propre gré et vous n’êtes pas sûr si le jeu en vaut la chandelle. Permettez-moi de vous convaincre, le jeu vaut au moins cette chandelle : Lire la suite →
