Et si une seule séance d’entraînement suffisait à déclencher les défenses anticancer de votre organisme ? C’est précisément ce que révèle une nouvelle recherche publiée dans la revue Breast Cancer Research and Treatment. Les scientifiques ont découvert qu’un unique entraînement de musculation ou de HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) est capable de libérer de puissantes molécules anticancer dans le sang de femmes ayant survécu au cancer du sein. Et les effets sont quasi immédiats. Lire la suite →