Lorsque l’infirmière Laura M. a commencé à consigner les dernières paroles de ses patients, elle ne s’attendait pas à découvrir une véritable cartographie de l’âme humaine. Pendant quinze ans, au chevet de plus de trois cents personnes en fin de vie, elle a entendu les mêmes confessions, les mêmes regrets et les mêmes révélations. À travers des voix différentes, les mêmes vérités universelles résonnaient. Lire la suite →
La vie défile à une vitesse folle et il est très facile de se laisser happer par le tourbillon de nos emplois du temps quotidiens. Nous traversons souvent nos journées en considérant notre confort comme un acquis. Pourtant, il est fascinant de constater à quel point nous ignorons la valeur inestimable de ce qui nous entoure jusqu’au jour où nous le perdons. Qu’il s’agisse de notre capacité à marcher, de l’usage de nos mains ou de la présence de nos proches, la véritable appréciation nécessite parfois une prise de conscience brutale. Lire la suite →
Nous faisons tous de notre mieux pour rester positifs, mais parfois nous pouvons glisser dans un schéma de pensées négatives qui peuvent semer le chaos dans notre vie. Il peut nous arriver de nous soucier de nos erreurs passées ou des contraintes et de réfléchir à la façon dont celles-ci pourraient conduire à des résultats négatifs dans le futur. Il peut nous arriver d’être obsédés ou de sur-analyser les expériences et les interactions régulières, lire en elles des choses qui ne sont pas vraiment là. Dès que quelque chose de négatif se produit, nous l’associons à toutes les mauvaises choses qui sont arrivées dans notre vie et nous commençons à nous sentir misérables. Il nous arrive même d’être anxieux et d’être incapables de prendre du recul pour tout ce qui pourrait mal tourner. Lire la suite →
