Les douleurs au genou font partie de ces problèmes dont beaucoup de gens souffrent en silence au quotidien. Cela commence parfois par une simple gêne en montant un escalier. D’autres fois, cela se manifeste par un craquement aigu lorsque vous vous levez après être resté assis trop longtemps. Pour beaucoup, c’est la raideur matinale qui rend les premiers pas hors du lit plus difficiles qu’ils ne devraient l’être. Avez-vous déjà remarqué cette sensation où vos genoux semblent vous résister avant de finalement vous permettre de bouger ? Lire la suite →