Ces dernières années, des analyses environnementales ont mis en lumière la présence inquiétante de métaux lourds et de structures biologiques étranges dans l’environnement, notamment sur des cultures potagères. Plusieurs experts partagent leurs découvertes et proposent des solutions naturelles pour soutenir la détoxification de l’organisme face à ces polluants. Lire la suite →
Bonjour, groupe! En rafale cette semaine :
Oeil pour oeil, dent pour dent – les saunas
Vous qui pensiez qu’il y a plein de bénéfices à cuire vos légumes à la vapeur, saviez-vous qu’il y a également beaucoup de bénéfices pour la santé à se faire soi-même cuire à la vapeur? Que vous soyez un bodybuilder, un coureur d’endurance ou simplement quelqu’un qui cherche une meilleure santé, vous allez y trouver votre compte.
La Dre Rhonda Patrick, (Ph.D en sciences biomédicales dont les travaux se trouvent sur son site FoundMyFitness.com), a exploré les effets que pouvaient avoir des séances de sauna sur le corps humain dans ce vidéo.
La Dre Patrick affirme que pour deux exposition de 20 minutes dans un sauna à 80 degrés Celsius, on retire les bénéfices suivants : Lire la suite →
Comme son nom l’indique, le gluten est de la colle pour les intestins – glue veut dire colle en anglais. Lire la suite →