Les douleurs dentaires sont courantes, la carie étant l’une des principales causes. Cependant, d’autres facteurs peuvent également provoquer ce type de douleur, comme les maladies des gencives, le bruxisme, les obturations endommagées, un mauvais alignement des dents, une dent en éruption ou encore la dégradation dentaire. La douleur dentaire se manifeste souvent par une sensation vive et lancinante, accompagnée parfois de fièvre, de maux de tête, d’enflure, d’inflammation ou d’infection.
Si vous souhaitez gérer naturellement la douleur en attendant de consulter un dentiste (ce qui doit toujours être fait dès que possible), il existe plusieurs méthodes simples et naturelles pour soulager un mal de dent. Voici dix des solutions les plus efficaces pour apaiser ce type de douleur.
1. Huile de clou de girofle
L’eugénol présent dans l’huile de clou de girofle possède un effet anesthésiant similaire à celui de certains antalgiques. Mélangez quelques gouttes d’huile de clou de girofle avec de l’huile de coco, imbibez un coton de ce mélange puis appliquez délicatement sur la zone douloureuse. Une fois la zone engourdie, retirez le coton et rincez doucement la bouche avec de l’eau.
2. Gingembre et piment de Cayenne
La combinaison du gingembre et du piment de Cayenne permet non seulement de soulager la douleur et l’inconfort, mais aussi de réduire les bactéries impliquées dans la douleur dentaire. Mélangez un peu de poudre de piment de Cayenne et de poudre de gingembre avec de l’eau pour obtenir une pâte. Appliquez-en sur la dent douloureuse avec un doigt propre et laissez agir pour engourdir la zone. Rincez la bouche si nécessaire.
3. Glace
Appliquer de la glace sur la joue, du côté de la dent douloureuse, peut apaiser la douleur et diminuer l’inflammation. Avant de l’utiliser, enveloppez la glace dans un tissu ou une serviette, puis maintenez-la contre la joue pendant 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elle commence à fondre.
4. Chewing-gum sans sucre
Avant de vous rendre chez le dentiste, vous pouvez mâcher un chewing-gum sans sucre pour réduire temporairement la douleur dentaire.
5. Bain de bouche à l’eau salée
Se gargariser avec de l’eau salée aide à diminuer la douleur, l’inflammation et l’enflure. Mélangez du sel dans un verre d’eau puis gargarisez-vous pendant 30 secondes, plusieurs fois par jour.
6. Pâte de curcuma
Mélangez un peu de poudre de curcuma avec une cuillère à soupe d’huile de coco et d’huile de menthe poivrée. Brossez-vous les dents avec cette pâte en insistant sur la dent douloureuse, puis recrachez et rincez la bouche à l’eau claire.
7. Huiles essentielles
Des huiles essentielles comme l’huile d’arbre à thé, de clou de girofle, de myrrhe ou de menthe poivrée sont reconnues pour leurs propriétés antibactériennes et peuvent limiter la progression de l’infection. Utilisez-les en diffusion ou en application locale, mais ne les avalez jamais sauf avis médical.
8. Acupression
De nombreuses personnes utilisent aujourd’hui l’acupression pour réduire les douleurs dentaires. Pressez doucement la zone située entre le pouce et l’index pendant plusieurs secondes pour soulager la douleur.
9. Infusion de menthe poivrée
Riche en propriétés antibactériennes, l’infusion de menthe poivrée peut aider à calmer la douleur dentaire. Buvez-en plusieurs tasses par jour pour un effet optimal.
10. Ail
L’ail, reconnu comme superaliment, possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires utiles contre la douleur dentaire. Écrasez une gousse d’ail, laissez-la reposer quelques instants, ajoutez un peu de sel puis mâchez doucement avec la dent douloureuse. Répétez l’opération plusieurs fois par jour.
Sources:
www.healthline.com
www.rd.com
