Le curcuma fait régulièrement la manchette des nouvelles en santé. Il faut admettre que cette épice intéresse beaucoup le monde scientifique et qu’elle est donc l’objet de nombreuses études. Lire la suite →
Category Archives: Maigrir
Croyez-le ou non, utilisez des citrons congelés et dites au revoir au diabète, aux tumeurs, à l’obésité!
Les citrons sont les fruits les plus bénéfiques de la planète, et en raison de leurs innombrables avantages pour la santé et de leur saveur unique, ils sont ajoutés à diverses recettes. Lire la suite →
Regardez où vous grossissez et nous allons vous dire comment arranger ça
L’obésité n’est pas un problème évident. Il existe de nombreuses causes sous-jacentes de l’obésité, et de nombreuses façons de la traiter. Certaines méthodes fonctionnent pour certains et pas pour d’autres. Lire la suite →
Programme d’exercices de 10 semaines sans salle de sport à faire chez soi
Ce mini programme pour les hommes et les femmes peut vous aider à perdre du poids et à gagner de la masse musculaire. Le meilleur, c’est qu’il peut être fait dans le confort de votre maison et que vous n’avez ni besoin d’aller à la salle de sport, ni d’utiliser d’équipement spécial. Lire la suite →
Le jus de nettoyage du côlon à 3 ingrédients : Comment les pommes, le gingembre et le citron peuvent expulser des kilos de toxines de votre corps
De nos jours, les gens souffrent souvent de problèmes de santé communs qui sont liés au système digestif et à son fonctionnement, comme les intestins abîmés, la constipation chronique ou le syndrome du côlon irritable. Lire la suite →
La papaye et ses graines: un puissant remède pour prévenir plusieurs maladies graves
La papaye est le fruit comestible du papayer. C’est un fruit originaire du Mexique. Ce fruit est savoureux et très bon pour la santé. Lire la suite →
Buvez ce thé au curcuma avant de dormir (et profitez de ces 20 bienfaits)
Nous avons tous besoin de se faire plaisir de temps en temps et c’est ma boisson préférée. Elle a une odeur divine et c’est une très bonne boisson soit le matin au lever ou pour se faire plaisir à la fin d’une longue journée. Les bienfaits du thé curcuma sont infinis! Lire la suite →
Perdez 5 kg en moins de 10 jours et sans exercice! Voici comment !!
Beaucoup de gens essaient vraiment de se débarrasser de leur ventre sans prendre en considération les problèmes engendrés par le syndrome du côlon paresseux. Lire la suite →
Ne pas dormir tue : dépression, maladies cardiaques, diabète…Voici une liste de maladies causées par le manque de sommeil !
On sait que le manque de sommeil est un frein à la productivité. Mais pour une fois, oublions un peu le sempiternel « métro boulot dodo » pour nous intéresser un peu à notre santé. Car il n’y a pas que notre travail dans la vie, en particulier quand le manque de sommeil peut avoir un impact néfaste sur notre santé. Lire la suite →
Les gens qui passent du temps dans la nature sont plus heureux et moins stressés
Il faut parfois prendre une pause et regarder autour de soi pour constater à quel point la nature est apaisante. Même s’il est moins évident de le faire lorsqu’on réside en milieu urbain, il est essentiel de passer du temps à l’extérieur de la ville. Voici quelques points qui devraient vous convaincre de profiter du beau temps et de vous évader de la ville. Lire la suite →