Des millions de personnes se sentent impuissantes face à leur addiction au tabac, ignorant qu’une aide naturelle pour arrêter de fumer peut être trouvée non pas à la pharmacie locale, mais au stand de fruits de votre épicerie. Lire la suite →
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Voici ce qui se passe au moment où vous arrêtez de fumer
Arrêter de fumer est un défi de taille. C’est sans doute la raison pour laquelle environ 70% des fumeurs souhaitent arrêter, mais ne franchissent pas le pas. Par ailleurs, seuls 7% environ réussissent à arrêter dès leur première tentative. (1) Toutefois, il existe une perspective plus positive. Dès l’instant où vous cessez de fumer, les changements dans votre corps sont remarquables et il reste de l’espoir pour réparer les dommages infligés à votre santé. Lire la suite →
Vous voulez arrêter de fumer ? Cette plante réduit instantanément votre désir de nicotine (et comment la cultiver)
Nous savons tous que fumer est mauvais pour notre santé. Mais pour certaines personnes, arrêter de fumer est la chose la plus difficile qui soit au monde. Lire la suite →
Etes-vous prêt à arrêter de fumer? Faites juste cela
Aujourd’hui, un tiers des français fume. Nombre d’entre eux prennent la décision de se débarrasser de cette mauvaise habitude, mais souvent sans succès. Il est vrai qu’il est difficile d’arrêter de fumer en raison de la forte dépendance que le tabac provoque. Les fumeurs ont besoin de leur dose de nicotine mais aussi simplement du geste typique de la cigarette portée à la bouche. Ce rituel est un instant de plaisir et a quelque chose de rassurant pour le fumeur. Mais si vous êtes sur cette page, cela veut dire que : ça y est, vous avez franchi le cap, vous voulez vous sevrer du tabagisme ! (Bravo !)
Arrêtez de fumer naturellement en mangeant plus de ces aliments
C’est vrai que chaque fumeur n’est pas tenté d’arrêter de fumer, mais pour ceux d’entre vous qui essaient, la mise en oeuvre de changements alimentaires simples peut être une piste très facilitante. Lire la suite →
Les dangers du tabac : effets sur la peau
Fumer tue. On ne peut pas être plus explicite, et cette mention figure sur tous les paquets de cigarettes vendus en commerce. Toutefois, sans aller dans les extrêmes pour vous convaincre des effets néfastes du tabac sur la santé, voici quelques explications simples et claires sur les dangers du tabac, plus particulièrement ses actions nocives sur notre peau. Lire la suite →
La vérité sur les cigarettes d’aujourd’hui: ce qu’ils ne veulent pas que vous sachiez
Les cigarettes d’aujourd’hui contiennent la bagatelle de 600 ingrédients, ce qui correspond à plus de 4000 produits chimiques. En plus des ingrédients toxiques connus retrouvés dans les cigarettes comme le goudron et la nicotine, beaucoup de gens sont surpris d’apprendre que les cigarettes contiennent de nombreux autres ingrédients hautement toxiques, comme le formaldéhyde, l’ammoniac, le cyanure d’hydrogène, l’arsenic, le DDT, le butane, l’acétone, le monoxyde de carbone, et même le cadmium. Lire la suite →
Voici une chronologie de ce qui arrive à votre corps quand vous arrêtez de fumer
Si vous fumez une cigarette en ce moment, j’ai de bonnes nouvelles pour vous: si vous n’en prenez plus jamais une à nouveau, votre corps va passer par des transformations étonnantes quelques minutes après avoir fini votre dernière. Lire la suite →
Une vidéo terrifiante montre la capacité pulmonaire des fumeurs par rapport aux non-fumeurs
Regardez cette vidéo terrifiante montrant les différences de capacité pulmonaire entre un fumeur et un non-fumeur: Lire la suite →
Pour tous les fumeurs: ce remède naturel maison vous aidera à arrêter de fumer
Le tabac crée une forte dépendance et il est très difficile d’arrêter même après plusieurs essais. C’est une forte dépendance malgré les tentatives et vous n’avez plus aucun espoir. Voici une recette naturelle pour arrêter de fumer, et de nombreuses personnes ont dit que c’était très efficace. Lire la suite →