Tag Archives: bien-être

Kinésiologue (kinésiologie) : c’est quoi, que fait-il ?

Peu connue du grand public, la kinésiologie est une méthode psycho-corporelle inspirée des principes de la philosophie chinoise et de la chiropractie. Cette pratique, bien que non reconnue comme une médecine par l’Ordre des médecins, est de plus en plus prisée pour sa capacité à réduire le stress, améliorer le bien-être et libérer les blocages émotionnels. Utilisée à titre préventif ou curatif, elle s’adresse à ceux qui cherchent à rétablir l’équilibre entre leur corps et leur esprit. Lire la suite →

Les médecins vous le cachent! Voilà ce qui se passe quand vous arrêtez de manger pendant 36 heures

Lorsqu’on se voit diagnostiquer une maladie chronique, on peut avoir l’impression que la seule issue réside dans la prise de médicaments pour gérer sa santé. Cependant, le corps humain dispose d’un mécanisme interne incroyable, capable non seulement d’éliminer certaines maladies chroniques, mais aussi de renforcer considérablement le système immunitaire. Lire la suite →

Signes et alimentation de la ménopause

La ménopause est une étape naturelle mais souvent délicate dans la vie des femmes. Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe et praticienne en micronutrition, nous éclaire sur les principaux signes de la ménopause et partage des conseils alimentaires pour atténuer ses effets. De la préménopause à la ménopause, cette période est marquée par des changements hormonaux importants, notamment une baisse de la progestérone et des œstrogènes. Ces fluctuations provoquent divers symptômes qui peuvent varier en intensité selon chaque femme. Lire la suite →

Si vous avez entre 65 et 80 ans et faites encore ces 8 choses, vous êtes un trésor rare !

Dans la tranche d’âge de 65 à 80 ans, il est possible de vivre une vie épanouie, dynamique et pleine de sens grâce à l’adoption de certaines habitudes clés. Cet article explore huit pratiques qui vous permettront non seulement de rester en bonne santé physique et mentale, mais aussi de continuer à profiter pleinement de chaque instant. Voici comment ces comportements peuvent faire de vous une personne exceptionnelle à cet âge. Lire la suite →

Ecoutez cette musique 20 minutes par jour pour guérir l’ensemble du corps et de l’esprit : Guérison émotionnelle, physique, mentale et spirituelle

La musique à ondes alpha est une musique qui peut guérir le corps et l’âme. Elle est très adaptée à la méditation, à la relaxation et vous aide à vous endormir facilement. En écoutant ce son, vous améliorerez votre santé, votre cerveau et votre esprit se débarrasseront de l’énergie négative, et vous pourriez même recevoir l’énergie surnaturelle de l’univers. Fermez les yeux, écoutez-le et ressentez-le. Lire la suite →

Pourquoi les enfants ont besoin de passer du temps dans la nature

Les enfants d’aujourd’hui passent de plus en plus de temps à l’intérieur, en grande partie à cause de la technologie. Pourtant, passer du temps en plein air n’est pas seulement agréable, c’est aussi indispensable pour leur développement. De nombreux chercheurs s’accordent à dire que les enfants qui jouent dehors sont plus heureux, plus attentifs et moins anxieux que ceux qui restent à l’intérieur. Voici pourquoi il est important pour les enfants de renouer avec la nature. Lire la suite →

Enlevez ces 5 choses qui volent l’énergie de votre maison, attirent la stagnation et la pauvreté

Certains objets présents dans votre maison peuvent impacter négativement la circulation de l’énergie, créant des blocages qui attirent la stagnation, la pauvreté et même la maladie. Ces objets, souvent perçus comme insignifiants, influencent directement votre bien-être, tant sur le plan émotionnel que physique. En prenant conscience de l’importance de l’énergie dans l’environnement domestique, il devient possible de libérer cet espace de tout ce qui nuit à votre harmonie. Voici cinq types d’objets qu’il est essentiel de retirer pour restaurer une énergie fluide et positive chez vous. Lire la suite →

Comment améliorer votre circulation

Pourquoi avez-vous besoin d’une bonne circulation sanguine ?

Votre corps contient environ 96 000 kilomètres de vaisseaux sanguins, formant avec votre cœur et vos muscles le système circulatoire. Ce vaste réseau permet au sang de circuler dans chaque partie de votre corps. Cependant, une mauvaise circulation peut ralentir ou bloquer ce flux sanguin, empêchant vos cellules de recevoir l’oxygène et les nutriments dont elles ont besoin. Lire la suite →

Les ondes alpha guérissent les dommages dans le corps, massent le cerveau pendant que vous dormez et améliorent votre mémoire (vidéo)

La musique des ondes alpha est une musique capable de guérir le corps et l’âme. Elle est idéale pour la méditation, la relaxation et pour vous aider à vous endormir facilement. En écoutant ce son, vous améliorerez votre santé, votre cerveau et votre esprit se débarrasseront de l’énergie négative, et vous pourrez même recevoir l’énergie surnaturelle de l’univers. Fermez les yeux, écoutez-la et ressentez-la. Lire la suite →

Le secret que 99% des gens ignorent : comment bien boire de l’eau pour transformer votre santé !

Saviez-vous que la plupart des gens font l’erreur de ne pas s’hydrater correctement ? Beaucoup pensent que boire de l’eau est simplement suffisant pour rester en bonne santé. Cependant, ce qu’ils ne réalisent pas, c’est que la façon dont ils consomment cette eau peut influencer leur bien-être général. Voici comment une bonne hydratation peut changer votre vie, en seulement sept jours. Lire la suite →