La toux, les maux de tête et les sinus bouchés sont les symptômes habituels du rhume, de la grippe et des angines. Au lieu d’utiliser des médicaments, des pilules et des sirops, apaisez les symptômes en utilisant des agents naturels. Lire la suite →
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Boisson maison qui soulage toutes sortes de douleurs
Dans cet article, nous allons vous présenter une recette qui rafraîchit et hydrate tout l’organisme. En outre, elle agit également comme un analgésique, ce qui signifie qu’elle soulage et supprime les douleurs. Lire la suite →
Les étirements sont inutiles avant et après une activité physique
Depuis les années 80, les étirements ont la cote auprès des sportifs. De la prévention des blessures à une meilleure récupération, ils sont censés être un complément indispensable à l’activité physique. Or, de nombreuses études montrent que le stretching peut avoir, selon le sport pratiqué, un effet négatif sur la performance et la prévention des blessures. Lire la suite →
Appliquez ces huiles essentielles directement pour un soulagement immédiat de la douleur
Mal au dos, au ventre, à la tête, aux dents… Avez-vous déjà pensé aux huiles essentielles pour vous soulager ? Elles peuvent être très efficaces ! Voici les 7 huiles antidouleur recommandées par Danièle Festy, pharmacienne spécialisée dans l’aromathérapie.