Tag Archives: douleurs musculaires

Les mille bienfaits du baume du tigre

Les mille bienfaits du baume du tigre

Certaines odeurs caractéristiques possèdent ce pouvoir magique de nous renvoyer instantanément dans le passé. Pour beaucoup, la meilleure machine à remonter le temps se cache dans un petit pot hexagonal : le baume du tigre. Véritable incontournable des armoires à pharmacie familiales, cet onguent aux multiples vertus a traversé les décennies pour soulager courbatures, crises d’arthrose, migraines ou encore bronchites. Mais connaissez-vous réellement tous les secrets de ce remède ancestral ? Lire la suite →

Bienfaits de l’huile de gaulthérie pour les muscles, l’immunité, la digestion et plus encore

Wintergreen Oil Benefits for Muscles, Immunity, Digestion & More + Wintergreen Oil Uses and Benefits | doTERRA Essential Oils

Reconnaissable à son parfum frais et mentholé, l’huile essentielle de gaulthérie (souvent appelée Wintergreen en anglais) est bien plus qu’un simple arôme pour bonbons ou dentifrices. Extraite des feuilles de la plante Gaultheria procumbens (originaire d’Amérique du Nord) ou de Gaultheria fragrantissima (sourcée notamment au Népal), cette huile est un pilier de l’aromathérapie pour la gestion de la douleur. Lire la suite →

Fibromyalgie : 5 huiles essentielles anti-douleur, anti-fatigue et anti-insomnie

La fibromyalgie est une affection chronique qui se manifeste par des douleurs musculaires et articulaires, une fatigue intense et des troubles du sommeil. Pour aider à gérer ces symptômes, un programme d’aromathérapie peut être une solution naturelle et efficace. Marie Borrel, auteure du « Grand livre de la fibromyalgie », propose cinq huiles essentielles pour atténuer la douleur, la fatigue et améliorer le sommeil. Lire la suite →

Ce bain élimine les toxines de l’organisme, améliore la fonction musculaire et nerveuse, réduit l’inflammation et améliore la circulation sanguine

Prendre un bain relaxant au sel d’Epsom présente des avantages pour la santé qui ont incité de nombreuses personnes, pendant des années, à prendre l’habitude de se tremper dans la baignoire. Les bains de sel d’Epsom sont fantastiques pour détendre et détoxifier votre corps et pour bénéficier des bienfaits du magnésium, mais si vous n’avez pas le temps de prendre un bain, vous pouvez obtenir les mêmes bienfaits en faisant un bain de pieds au sel d’Epsom. Lire la suite →

Le baume du tigre trop efficace pour qu’on le laisse libre

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Le baume du tigre se vend à chaque coin de rue dans les pays asiatiques*. Là bas, il est utilisé dans tous les foyers pour soulager à la fois les douleurs rhumatismales et musculaires (tendinites, épicondylite…) mais aussi les rhumes, les migraines, les sinusites… Mais chez nous, on s’en méfie car de nombreuses rumeurs ont couru à son sujet. Il serait interdit à la vente en France**, il contient de l’opium ou trop de camphre… Mon Dieu ! Si un enfant venait à en avaler ! Par ailleurs, même les consommateurs les plus convaincus commencent à douter de son efficacité car trop de baumes du tigre de qualité discutable se vendent sous le manteau (notamment ceux qui proviennent de Thaïlande). Le baume du tigre est un des grands remèdes de la médecine naturelle qu’il faut réhabiliter. Lire la suite →