Christian Tal Schaller nous a récemment quittés, laissant derrière lui l’héritage d’un homme qui n’a jamais fléchi dans ses convictions. Médecin de formation, il est devenu, au fil des années, une personnalité controversée, bannie des réseaux sociaux pour avoir défendu ses idées jusqu’au bout. Didier Santiago, qui l’a côtoyé pendant plusieurs années, lui rend un hommage touchant et partage quelques-uns de ses enseignements les plus marquants. Lire la suite →
Peu connue du grand public, la kinésiologie est une méthode psycho-corporelle inspirée des principes de la philosophie chinoise et de la chiropractie. Cette pratique, bien que non reconnue comme une médecine par l’Ordre des médecins, est de plus en plus prisée pour sa capacité à réduire le stress, améliorer le bien-être et libérer les blocages émotionnels. Utilisée à titre préventif ou curatif, elle s’adresse à ceux qui cherchent à rétablir l’équilibre entre leur corps et leur esprit. Lire la suite →
Cela va peut-être vous surprendre. Mais le monde des rêves est parfois le reflet du monde des émotions, là où nos peurs, nos angoisses et le stress se traduisent par des images oniriques que nous expérimentons tous. Par exemple, n’avez-vous jamais fait un rêve au cours duquel vous tombiez dans le vide ? Nous vous en expliquons l’origine.
Le sommeil a un effet réparateur. Nous en avons besoin et pas seulement sur le plan physique, car notre cerveau est en fait extrêmement actif pendant que nous dormons, il organise les souvenirs et les pensées. Lorsque l’on fait de l’insomnie par exemple, il est fréquent d’avoir des problèmes de concentration et de mémoire. Mais plus intéressant encore : nos rêves peuvent nous en dire long sur notre santé émotionnelle. Il suffit de savoir les interpréter. Lire la suite →
Notre alimentation ne sert pas uniquement à nourrir nos cellules à des fins caloriques ou énergétiques. Chaque aliment que nous ingurgitons et chaque boisson que nous buvons agit sur nos facultés mentales. Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous buvons physiquement, psychiquement et spirituellement. Lire la suite →