Tag Archives: gestion des émotions

Entretien avec le Dr Tal Shaller : une santé sur quatre pieds !

Entretien avec le Dr Tal Shaller : une santé sur quatre pieds !

Dans le paysage de la santé naturelle et holistique, il est peu de figures aussi emblématiques et colorées que le Dr Tal Schaller. Médecin généraliste de formation, auteur prolifique et conférencier infatigable, il a une vision de la santé qui dépasse largement le cadre de la médecine conventionnelle. Lors d’un entretien captivant avec Thierry Casasnovas, il revient sur son parcours atypique et expose sa philosophie fondamentale : pour être en bonne santé, l’être humain doit, à l’image d’un cheval au galop, s’appuyer sur ses quatre pieds. Lire la suite →

Comment arrêter d’absorber les émotions des autres

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Les émotions comme la peur, la colère, la frustration et l’immobilité sont des énergies. Et vous pouvez potentiellement « attraper » les énergies des autres sans vous en rendre compte. Si vous avez tendance à être une éponge émotionnelle, il est essentiel de savoir comment éviter de prendre les émotions négatives d’un individu, et même comment se détourner des négativités qui flottent au-dessus de la foule. Lire la suite →

Une méthode de guérison japonaise, chaque doigt est lié à deux organes

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Le Jean Shin Jyutsu est un art traditionnel de guérison japonais. C’est une pratique extrêmement simple que quiconque peut faire soi-même n’importe où et à tout moment. C’est l’une des formes de guérison les plus simples puisqu’elle ne nécessite ni médicaments ni plantes. Juste deux mains et un peu de savoir-faire, c’est tout ce qui est nécessaire pour obtenir des résultats durables.

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Comment arrêter d’absorber les émotions des autres

Peur, angoisse, frustration, dépression, chagrin, timidité, colère… La vie est faite de joies mais aussi de désillusions et de malheurs qui font que par moments, nous nous noyons dans un flot d’émotions négatives qui peuvent gâcher notre vie. Mais parfois, ce sont les émotions des autres qui nous submergent et qui nous plongent dans le désarroi. Comment s’en protéger ?

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10 conseils pour mieux vivre votre hypersensibilité !

Quels sont les principaux signes de l’extrême sensibilité, et comment la gérer au quotidien ? Conseils pratiques de ceux qui la vivent, pour évoluer normalement dans ce monde et faire de ce trait de personnalité une force.

Vous êtes très sensible au bruit, à la foule, aux odeurs ? Vous avez l’impression d’être en permanence pris(e) dans des vagues d’émotions ? Vous êtes peut-être hypersensible ! Comment gérer ce trait de personnalité qui a tendance à compliquer le quotidien ? Déjà, arrêter de considérer que vous avez un « problème » : entre 15 et 20% de la population y serait sujet. Deuxième bonne nouvelle : vous pouvez facilement changer certaines conditions de votre vie pour faire de votre sensitivité non pas un handicap, mais une force. Lire la suite →