Votre taux de créatinine est passé de 1,5 à 2,0 et votre médecin a évoqué la dialyse pour la première fois. Ce mot a probablement fait battre votre cœur, car vous savez ce que cela signifie : être branché à une machine trois jours par semaine pour rester en vie. Mais ces chiffres en hausse ne sont peut-être pas permanents. Des chercheurs ont étudié 153 personnes âgées dont les reins étaient défaillants et ont découvert quelque chose que votre néphrologue ignore peut-être encore : cinq légumes spécifiques peuvent réduire les niveaux de créatinine de 31 % en seulement six mois.
Lire la suite →