L’eau représente plus de 2/3 de notre corps, mais nous remplaçons tous trop souvent l’eau par d’autres boissons et oublions d’en boire suffisamment. Mais, la vérité est que lorsque vous commencez à ressentir la soif, vous êtes déjà déshydraté, pensez-y, combien de fois prenez-vous une boisson pendant la journée pour étancher la soif? Lire la suite →
Pour ceux qui souffrent de migraines, nous vous apportons une recette d’infusion au gingembre et au citron qui peut soulager la douleur de la migraine, et peut arrêter l’émergence de nouveaux maux de tête et ses symptômes désagréables. Lire la suite →
Le Vicks VapoRub est un onguent utilisé depuis plusieurs décennies pour soulager la toux et les autres symptômes d’un rhume. Il est possible que dans votre enfance, votre mère ou votre grand-mère utilisait ce produit pour vous soigner lorsque vous étiez enrhumés ou pour d’autres problèmes de santé. Cependant, ce que peu de gens savent, c’est qu’en plus de nous soulager quand nous avons des problèmes de congestion, le Vicks VapoRub a d’autres usages surprenants très bénéfiques. Lire la suite →
Le baume du tigre se vend à chaque coin de rue dans les pays asiatiques*. Là bas, il est utilisé dans tous les foyers pour soulager à la fois les douleurs rhumatismales et musculaires (tendinites, épicondylite…) mais aussi les rhumes, les migraines, les sinusites… Mais chez nous, on s’en méfie car de nombreuses rumeurs ont couru à son sujet. Il serait interdit à la vente en France**, il contient de l’opium ou trop de camphre… Mon Dieu ! Si un enfant venait à en avaler ! Par ailleurs, même les consommateurs les plus convaincus commencent à douter de son efficacité car trop de baumes du tigre de qualité discutable se vendent sous le manteau (notamment ceux qui proviennent de Thaïlande). Le baume du tigre est un des grands remèdes de la médecine naturelle qu’il faut réhabiliter. Lire la suite →
Dans un effort pour économiser de l’énergie et de l’argent, beaucoup de gens ont commencé à remplacer leurs vieilles ampoules standard par des ampoules à économie d’énergie. Lire la suite →
Nous savons tous que le stress est mauvais pour nous, mais beaucoup d’entre nous le portons comme un titre d’honneur. Nous prétendons vouloir la paix intérieure, mais si la vie devient trop calme, nous partons à la recherche de notre prochain shoot de cortisol et d’adrénaline. Lire la suite →
Franchement, si vous vous rendiez en pharmacie pour un mal de gorge, l’huile de ricin serait certainement le dernier remède que vous demanderiez. Et si vous le faisiez, attendez-vous à des réactions pour le moins embarrassantes. Oui, au cas où vous ne le sauriez pas, l’huile de ricin est un puissant laxatif.
À une époque où internet n’existait pas encore, et où il était difficile de trouver des informations aussi facilement que maintenant, lorsque la pharmacienne m’accueillait, je voyais son expression s’altérer : « Oh vous ! Vous avez toujours de drôles de demandes ! » me dit-elle un jour. Lire la suite →
Si vous avez un fort mal de tête qui ne veut s’en aller, voici une recette naturelle qui va vous soulager de la douleur en à peine 20 minutes.
L’autre jour, je parlais à mon amie qui se plaignait d’une nouvelle infection de ses sinus. Le nez qui coule, des douleurs faciales, des difficultés à respirer, des maux de tête et de la fatigue alourdissaient ses journées ces derniers temps. Elle se demandait pourquoi elle devait subir ça de façon récurrente. Le panel des causes allait de la pollution de l’air, le stress (cause omniprésente d’innombrables problèmes de santé) et les changements de temps, jusqu’à une baisse du système immunitaire entraînant une infection bactérienne ou virale. Lire la suite →
L’inflammation des sinus accompagnée de congestion nasale, d’une respiration sifflante et de maux de tête peut être assez fréquente, surtout dans les prochains jours d’hiver. Lire la suite →