Le rêve d’avoir une piscine est très fort. Evidemment, on doit avoir de l’espace mais si vous disposez d’un jardin, vous pouvez penser à la construire. Grâce à un citoyen allemand qui s’appelle Torben Jung, nous avons vu des images incroyables de la piscine qu’il a réalisé avec des palettes et des matériaux recyclés, en dépensant seulement 70 euros. Lire la suite →
Je sais nager et je suis vraiment bon dans ce domaine, mais cela ne signifie pas que je ne pourrais pas me retrouver dans une situation où je pourrais me noyer. Vous pouvez avoir un accident de bateau et vous retrouver à l’eau sans gilet de sauvetage ou être pris dans un flot de retour. On peut vous venir en aide, mais vous devez savoir comment éviter la noyade. Lire la suite →
Des petites nouvelles de la cure qui se passe à merveille.
Nous en sommes au 18 ème jour et j’ai une très bonne énergie en particulier la semaine dernière où j’ai pleinement repris le sport avec séance de Hiit deux fois dans la semaine, courir deux fois, nager une fois et squat tous les matins.
Pour une reprise j’ai été particulièrement contente de mes séances. Ma séance de reprise en natation une bonne séance bien hard dont je vous en avais déjà partagé des lignes mais même si elle travaille durement je l’aime bien cette séance Lire la suite →