Tag Archives: plein air

Pourquoi les enfants ont besoin de passer du temps dans la nature

Les enfants d’aujourd’hui passent de plus en plus de temps à l’intérieur, en grande partie à cause de la technologie. Pourtant, passer du temps en plein air n’est pas seulement agréable, c’est aussi indispensable pour leur développement. De nombreux chercheurs s’accordent à dire que les enfants qui jouent dehors sont plus heureux, plus attentifs et moins anxieux que ceux qui restent à l’intérieur. Voici pourquoi il est important pour les enfants de renouer avec la nature. Lire la suite →

Les médecins nous expliquent à quel point la randonnée peut transformer notre cerveau

randonee

« La paix de la nature va s’infiltrer en vous comme les rayons du soleil pénètrent les arbres. Le vent va vous insuffler sa fraîcheur, et les orages leur énergie, en même temps que les soucis tomberont comme les feuilles d’automne », a écrit John Muir dans Our National Parks. De toute évidence, John Muir comprenait la valeur fondamentale de passer du temps dans la nature. Lire la suite →

La meilleure façon de protéger vos enfants contre les allergies: Laissez-les jouer dans la boue

boue

Il semble que ceux qui souffrent d’allergies essaient constamment de nouveaux moyens de se protéger eux et leurs enfants des éternuements, nez qui coule et yeux irrités à chaque nouvelle saison des allergies. De nouvelles informations suggèrent que le meilleur moyen de se protéger des allergies est d’aller dehors et de se salir, tout au moins le temps de l’enfance. Lire la suite →