Tag Archives: prévention santé

8 signes de début de diabète

Le diabète fut longtemps considéré comme une maladie dont seules les personnes âgées devaient se méfier, mais les bouleversements importants de nos habitudes alimentaires et de vie ont vu le diabète se propager à grande vitesse, touchant aujourd’hui même les plus jeunes. En France, 3 millions et demi de personnes souffrent de diabète. Lire la suite →

La meilleure façon absolue de prévenir et de ralentir la démence

La démence est une préoccupation croissante de notre époque, et de nombreux individus éprouvent un sentiment de peur à l’idée d’un diagnostic. Ce n’est pas sans raison : la démence peut gravement altérer la qualité de vie et la capacité d’une personne à interagir avec son environnement et ses proches. Cependant, il existe des moyens de ralentir, voire d’inverser, la progression de ce trouble neurodégénératif. Lire la suite →

Votre corps vous avertit : 10 signes que vos reins ont besoin d’aide !

Les reins sont des organes essentiels qui jouent un rôle important dans la filtration des toxines et des impuretés du sang. Toutefois, les problèmes rénaux peuvent se manifester de manière silencieuse, rendant difficile la reconnaissance des premiers signes. Cet article détaille dix signes d’alerte qui peuvent indiquer un dysfonctionnement rénal et propose des solutions pour prévenir et maintenir la santé des reins. Lire la suite →

Les 9 principaux changements de style de vie pour prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence

La maladie d’Alzheimer est la 5ème cause de décès en France. En réalité, elle tue plus de personnes que le cancer du sein et le cancer de la prostate réuni (1).

Au lieu de mettre l’accent sur la prévention de la maladie d’Alzheimer, la communauté médicale met l’accent sur le ralentissement de la progression de la maladie après son apparition avec des médicaments et une thérapie.

Cependant, si vous comprenez vraiment la démence, vous pouvez changer votre style de vie pour protéger votre cerveau du déclin cognitif avant qu’il ne se produise. Lire la suite →